[인천=문찬식 기자]인천시 서구보건소 가좌건강생활지원센터가 ‘메타 기억교실’을 운영한다.

가좌지역 65세 이상 노인들을 대상으로 11일부터 오는 4월29일까지 수요일마다 오전 10시~11시30분 진행되는 이번 메타 기억교실 강사의는 서구치매센터 조정란 팀장이 맡는다.

조 팀장은 노인 우울증 선별검사, 건망증 뛰어넘기(주의력 늘리기 훈련), 뇌와 기억력 이해하기, 기억력과 감각에 대해 이해하기, 잊어버림과 저장과의 중요성 이해하기 등에 대해 강의한다.

이와함께 연상기법, 심상기법, 이야기 만들기 기법 활용하기 등 노화를 열린 마음으로 수용하고 노화로 인해 발생하는 심리·사회·인지적 어려움들을 다양하게 표현하는 방법 등을 익힌다.

또 기억력 강화 훈련을 통한 기억기능 향상을 통한 치매를 예방하기와 노인 우울증 선별검사를 교육 사전 및 사후에 실시해 교육효과를 평가하고 다음 프로그램 운영 개선을 위해 만족도 조사도 실시한다.

보건소 관계자는 “전년도에 이어 두 번째로 운영하는 메타 기억교실을 통해 가좌지역 노인들의 건강수준 향상 및 삶의 질 향상에 기여할 것으로 기대된다”며 많은 참여를 당부했다.

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