매월 첫째 주 수요일 ‘고양시민 건강교실’ 운영 [고양=이기홍 기자]고양시일산동구보건소는 지난 7일 일산동구보건소 1층 건강누리에서 고양시민들의 만성질환 예방을 위한 무료 건강교실을 개최했다.

이번 건강교실에서는 동국대학교 일산한방병원 한방내과 이상아 교수가 강사로 나서 ‘암예방? 면역력이 답이다!’를 주제로 암 예방을 위한 한의학적 면역력 증가요법에 대한 유익한 정보를 전달했다.

이 교수는 암 예방을 위한 면역력 증진법으로 ▲산소 농도를 높이기 위해 항산화 식품 섭취하기, ▲신진대사 활성을 위한 체열을 높이기, ▲비효율적 대사를 막기 위한 당 섭취 줄이기를 조언했다.

강의 후에는 다양한 궁금증을 해소해주는 질의응답 시간과 제자리 스트레칭 교실이 진행돼 참석한 80여 명의 시민들로부터 뜨거운 호응을 얻었다.

일산동구보건소는 지역주민의 건강을 위해 매달 첫째 주 수요일 고양시민 건강교실을 운영하고 있다.

자세한 사항은 일산동구보건소 건강증진팀으로 문의하면 된다.

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