한파대비 건강한 겨울나기

[양평=박근출 기자] 경기 양평군보건소가 최근 한파대비를 위해 지역내 노인들의 건강체크·건강관리 교육과 실내 운동 및 립밤 체험 교육을 실시했다.

2일 군에 따르면 이번 교육은 지난 1월16일~2월28일 주 3회씩, 6주 동안 오빈1리 외 13곳 마을회관 및 경로당을 방문해 홀몸노인, 거동불편자 등 취약계층 307명의 건강체크(혈압·혈당·빈혈)와 한파대비 건강관리 교육, 맞춤형 영양관리를 실시하는 방식으로 진행했다.

특히 건강운동 교육 후 ‘건강한 겨울나기 체험’으로 립밤 만들기를 손수 체험함으로써 어르신들 함께 모여 신체 활동 등 집중력과 사회적 교류 경험을 제공해 사회성을 강화 하는 프로그램으로 어르신들의 적극적인 참여 속에서 겨울 프로그램을 마쳤다.

권영갑 군 보건소장은 “추운 겨울 한파를 대비해 어르신들이 다함께 어울려 프로그램에 참여함으로써 소외감을 극복하고 정서적 안정감을 높일 수 있는 계기가 됐고, 계절별 다양한 방문건강관리 프로그램을 통해 어르신들의 건강하고 행복한 삶의 질 향상에 더욱 힘쓰겠다”고 했다.

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