옹진군 [시민일보] 옹진군이 비만 등 생활습관병 예방을 위해 걷기 운동을 보급하는 ‘건강걷기 1530(일주일에 5일 30분 이상 걷기) 프로젝트’를 추진한다고 17일 밝혔다.

이번 건강걷기 1530 프로젝트는 7개면에 걷기동아리 운영, 걷기지도자 양성, 걷기운동 환경조성 등 걷기운동 보급을 위해 다양한 프로그램을 마련해 운영할 방침이다.

오는 4월부터 5개월 동안 운영하며 3월부터 신청자 접수를 시작으로 프로그램에 참여하는 회원들은 동아리장을 통해 1주일에 5일 30분 이상 걷기를 자체 동아리별로 자율적으로 운영한다.

이와 함께 보건소 운동처방사는 동아리장에게 걷기전 스트레칭 시범과 올바른 건강걷기방법에 대한 지도를 통해 걷기지도자로 양성, 걷기동아리의 활동상황을 체크하는 역할을 한다.

또 주민들의 자연스런 참여를 유도하기 위해 걷기운동 안내판을 설치, 걷는 분위기를 조성하고 가족건강걷기대회를 오는 9월 중에 덕적면에서 5㎞ 정도의 걷기코스로 개최할 계획이다.

군 관계자는 “이번 프로그램을 통해 주민들의 건강걷기 생활화는 물론 평생 건강증진에 도움이 되도록 계기를 부여, 활기차고 건강한 지역분위기를 조성토록 운영에 만전을 기하겠다”고 말했다.

문찬식 기자[email protected]

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