양주시(시장 임충빈) 농업기술센터가 지역내 노인들을 위한 건강프로그램 운영을 위해 봉사자들을 대상으로 노인들에게 전달할 건강생활체조방법을 교육했다.

시는 최근 두 달 동안 총 8회에 걸쳐 양주상여와 회다지 전수회관에서 생활개선회원 20명을 대상으로 '한국민속 멧돌체조 교육'을 실시했다고 3일 밝혔다.

멧돌체조는 전신을 멧돌방향으로 돌려 기혈순환을 도와주는 우리나라 순수 민속체조로, 중년 이상 노인들이나 몸이 불편한 사람들이 쉽게 따라할 수 있는 생활체조다.

이번 교육을 이수한 회원들은 마을 노인회관과 기존 봉사를 다니던 시설 등을 방문하면서 그동안 배웠던 멧돌체조를 노인들에게 가르칠 수 있게 됐다.

시 생활개선회 관계자는 "앞으로 지역사회의 선도적인 농촌여성상을 보여주기 위해 멧돌체조 뿐만 아니라 다양한 프로그램으로 봉사활동을 지속적으로 추진할 계획"이라고 밝혔다.

양주=최문수 기자 [email protected]

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