▲ 이송희 원장

몸매가 예쁜 연예인과 소위 몸짱 스타들이 인기를 끌면서 일반인들도 몸매관리를 위해 다이어트를 하는 사람들이 많아졌다. 비만은 건강에도 좋지 않고, 둔해 보이거나 게을러 보인다는 인식 때문에 남녀노소 할 것 없이 많은 사람들이 다이어트에 많은 노력과 시간을 투자한다.

많은 사람들이 다이어트 하는 까닭에 다이어트와 관련된 다양한 상품이 출시되고 매스컴을 통해 여러 가지 다이어트 방법들도 소개가 되고 있다. 하지만, 수많은 다이어트 방법들 중에서 흔히 많은 사람들이 선택하는 다이어트 방법인 체중감량을 위해 식사를 아예 하지 않거나 식사량을 대폭 줄이는 방법은 올바른 다이어트 방법이 아니다. 우리가 움직이고 정상적으로 활동을 하기 위해서는 적당량의 식사를 통해 필요한 영양분을 섭취해야 하는데 그렇지 못하게 되면 건강을 해칠 수 있기 때문에 주의가 필요하다.

다이어트는 불필요한 지방을 빼주는 체중감량에 대한 의미도 있지만 단순히 체중을 줄이는 것 뿐만 아니라 몸매관리를 통해 궁극적으로 건강한 몸을 만드는 것을 의미한다.

이렇게 체중감량과 체질개선이라는 두 가지 토끼를 모두 잡을 수 있는 다이어트 방법으로 최근에는 한방다이어트가 주목을 받고 있다.

한방다이어트로 잘 알려진 규림 한의원 목동점 이송희 원장은 “한방다이어트는 개개인의 체질을 분석하여 본인에게 맞는 한약을 처방해 식욕을 조절하고 기초대사량을 증가시켜주는 치료 요법으로 다이어트 한약은 기초 대사량을 높여 신진대사를 활발하게 만드는 역할을 한다” 며 ”여기에 식사량 조절 효과가 더해져 조금만 먹어도 포만감을 느끼게 하여 불필요한 음식 섭취를 줄이고 평소의 잘못된 식습관을 바로잡아 효과적인 다이어트가 가능하게 해주고 소식(小食)을 해도 다이어트한약 내의 약재 성분들이 체력을 북돋아 주기에 건강한 다이어트가 가능한 것이 특징”이라고 설명했다.

또 “한방다이어트는 1:1 맞춤한약을 통해 근육 손실은 적게 하면서 체지방 분해를 도와 같은 체중 감량시 체형이 더 날씬해지는 효과가 있고 근육과 지방은 같은 무게당 부피 차가 상당하므로 같은 1kg이 감량되었어도 체지방에서 감량이 일어나면 체형적으로는 그 이상의 감량 효과가 있어 무조건적인 감량보다는 어떤 방법으로 다이어트를 하느냐가 매우 중요하다”고 말했다.

이 원장은 “부분 비만에는 비침습적인 치료로 흉터나 자국 통증이 없이 일상생활이 가능한 외부 치료를 통해 셀룰라이트 제거와 군살정리에도 효과적이다. 살은 위에서 아래로 따뜻한 부위에서 찬 부위로 빠지기 때문에 종아리나 허벅지 팔뚝처럼 복부보다 찬 부위는 감량폭이 느려 외부 치료를 병행하면 균형잡인 체형을 만들어 줄 수 있다. 또한, 체중만으로 만족할 수 없는 여름형 다이어트는 체중과 체형을 같이 개선해 주는 치료를 받는 것이 만족도가 훨씬 높다”고 전했다.

한편, 규림 한의원 목동점에서는 진맥을 통한 1:1 맞춤 한약과 다이어트 프로그램을 운영하고 있다. 이렇게 환자 체질과 상태에 따라 다이어트 탕약과 환약을 처방하여 체질개선을 통해 다이어트 효과를 극대화시키고 있다. 그리고 순환이 잘 안되어 항상 다이어트도 쉽게 되지 않고, 잘 붓고 멍이 잘 드는 증상도 다이어트한약과 체질개선 식이요법을 통해 완화시켜 주고 있다.

규림 한의원 목동점은 한방다이어트 뿐만 아니라 여드름, 여드름흉터, 피부질환, 매선, 한방성형, 생리통, 여성질환 등을 치료하고 있다.

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