[양평=박근출 기자]경기 양평군이 '건강한 행복교실'을 진행한다고 23일 밝혔다.

이달 23일~오는 4월10일 12주간 진행될 '건강한 행복교실'은 건강하고 행복한 장수도시를 만들기 위해 지역내 노인들을 대상으로 생활습관을 개선하고 경로당의 운동기구를 활용하는 한편 운동처방을 실시하는 프로그램이다.

참여자들은 시작 전 건강·체성분·스트레스 측정을 실시해 건강상태를 파악한다. 이어 회차별로 건강체조, 웃음치료, 원예테라피(다육식물심기) 등 신체적·정신적 건강을 함께 증진할 수 있도록 구성됐다.

또한, 프로그램이 끝나는 12주차에 다시 한번 건강 및 체성분, 스트레스 지수를 측정함으로써 프로그램 실시 후 노인들의 건강 변화를 비교·분석할 예정이다.

행복교실 프로그램은 청운면~삼성2리, 강상면~화양2리, 양동면~쌍학1리 경로당에서 진행된다.

행복돌봄과 이재화 과장은 “건강한 행복교실을 통해 노인들의 신체활동량을 증진시킴으로써 양평군민이 더욱 행복하고 건강하게 살아갈 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.

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