'몸짱 프로젝트' 여성교실 참여자 모집

문찬식 기자 / [email protected] / 기사승인 : 2013-07-12 13:52:49
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인천 동구, 내달 9일까지 선착순 접수

[시민일보]인천시 동구(구청장 조택상)가 오는 8월9일까지 제3기 여성교실 참여자 50명을 선착순으로 모집한다.


이번 여성교실은 9주간의 ‘S라인 몸짱 만들기 프로젝트 프로그램'을 통해 비만여성들의 건강과 비만을 체계적으로 관리해 주민들의 건강을 증진시키고자 운영하는 것으로 활동량 분석과 함께 개인별 맞춤형 식이요법과 운동관리, 행동수정 등을 지도한다.


특히 프로그램 전ㆍ후 기초체력검사를 실시해 참여자들에게 비만탈출 의지와 동기를 부여하고 심뇌혈관질환 등 성인병 예방 방법도 함께 숙지시킨다.


신청 대상은 20세 이상 65세 미만의 동구거주 여성이며 검사를 통해 체질량지수(BMI) 23 이상, 체지방률 30% 이상, 허리둘레 80cm이상인 50명을 선발해 교육을 진행한다.


운동지도는 오는 8월12일부터 10월11일까지 9주간 A반과 B반으로 나눠 운영되며 A반은 매주 화요일과 목요일에, B반은 수요일과 금요일에 진행된다.


동구 관계자는 “동구보건소는 이번 여성교실뿐 아니라 지역주민들을 위한 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영해 구민 건강증진에 최선을 다하겠다”고 말했다.


신청자 모집 등 기타 자세한 사항은 동구보건소 건강증진센터(770-5736)로 문의하면 된다.


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