[시민일보] 화성시 봉담주민건강지원센터가 11일 봉담 호수공원 일원에서 노인 150여명이 참여한 가운데 ‘봉담어르신 건강 100세 아카데미 - 건강 걷기 대회’를 개최했다.

11일 센터에 따르면 이날 행사는 한국무용협회 화성시지부(지부장 김정아)의 난타공연을 시작으로, 참여한 노인들이 신나는 음악에 맞춰 리듬체조로 몸을 푼 후 호수공원 일원 2㎞를 천천히 걷는 순서로 진행됐다.

특히 센터는 행사장내에 건강검사부스를 설치 ▲혈압 ▲혈당 ▲콜레스테롤 검사 등 노인들을 위한 기초 건강검사를 함께 진행했다.

센터 관계자는 “걷는 것 하나만으로도 우울증세가 감소된다는 연구 결과가 있다”며 “오늘 행사가 노인들 스스로 규칙적인 운동을 통해 건강한 노년을 보낼 수 있는 계기가 되길 바란다”고 전했다.

한편 센터는 노인들의 건강한 노후를 위해 만성질환관리센터와 연계해 3월부터 7월까지 13주차 프로그램으로 ‘봉담 어르신 건강 100세 아카데미’를 운영하고 있다.

화성=김정수 기자 [email protected]

사진설명=봉담 건강 걷기 행사에서 노인들이 리듬체조하고 있는 모습.

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