[시민일보] 인천 서구 보건소가 29일 오후 1시30분 회의실에서 ‘서구민 정신건강을 위한 힐링세미나’를 연다.

이번 세미나는 지역주민들의 정신건강문제를 사전에 예방하는 것은 물론 올바른 정보 제공을 통해 안전하고 행복한 지역사회 환경을 조성하기 위해 마련된다.

매년 4월 정신건강의 달과 9월 세계자살예방의 달에 맞춰 열리는 이 행사는 힐링과 정신건강을 주제로 스트레스관리와 우울증 예방을 통한 행복한 노후 대비 방법과 주변의 자살로 인해 영향 받을 수 있는 정신건강문제 등에 대해 전문가와 함께 이야기 한다.

이번 행사는 지역주민이면 누구나 무료로 참여할 수 있으며 행사 전에 일상에 지친 참석자들을 위한 힐링뮤직공연이 진행되고 선착순으로 ‘명상과 이완을 위한 힐링음악’ CD도 제공한다.

구 관계자는 “이번 행사가 참여자에게 일상에서의 짜증과 불안, 우울의 원인을 파악케 해 삶의 의욕과 생명존중의식을 고취시키고 행복한 노후 준비와 안전한 사회문화확산, 정신건강에 대한 관심과 중요성을 상기시키는 계기가 될 것”이라고 말했다.

인천=문찬식 기자[email protected]

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