▲ (사진=인천 제물포구청 제공)

[인천=문찬식 기자] 인천 제물포구치매안심센터는 주민의 치매 예방과 건강한 생활습관 형성을 위해‘2026년 한마음 치매극복 제물포구 걷기’를 오는 9월 28일~10월 18일까지 운영한다고 밝혔다.

이번 행사는 시간과 장소에 관계없이 일상 속에서 걷기를 실천하며 치매 예방의 중요성을 알리고 주민들의 신체활동을 생활화하기 위해 마련됐다.

참여 주민은 모바일 걷기‘워크온(WalkON)’앱을 설치한 후 ‘인천 제물포구 걷기’ 커뮤니티에 가입하여 행사 기간 동안 자유롭게 걷고 1일 최대 1만 보까지 걷기 실적으로 인정받게 된다.

특히 행사기간 3주 동안 꾸준히 걷기 목표를 달성한 참여자 중 추첨을 통해 소정의 성공기념품을 제공하여 주민들의 지속적인 참여와 건강생활 실천을 독려할 예정이다.

걷기는 특별한 장비나 비용 없이 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 신체활동으로 규칙적인 신체활동은 신체 건강뿐만 아니라 인지 건강을 유지하고 치매 위험을 낮추는 데에도 도움이 되는 건강생활 습관이다.

김찬진 제물포구청장은“가족·이웃과 함께 걷기 활동을 실천하면서 치매 예방에 대한 관심을 높이는 계기가 될 것으로 기대하고 있다”며 “주민 여러분의 많은 관심과 참여를 부탁드린다”고 말했다.

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