[시민일보 = 문민호 기자] 도봉구(구청장 오언석)가 오는 3월3일부터 11월30일까지 맨발걷기 프로그램을 대폭 확대해 운영한다.

구는 지난해 참여자들의 열화와 같은 성원에 힘입어 이번·확대 운영을 결정했다고 설명했다. 지난 한 해 맨발걷기 프로그램에 참여한 구민 수는 1만9440명에 달한다.

프로그램은 도봉구체육회 소속 전문 걷기지도자가 진행하며, 걷기의 원리·이론 강의부터 올바른 자세 교정, 단계별 걷기 기술 실습까지 체계적으로 교육한다. 아울러 부상 예방법과 사후 스트레칭 방법도 함께 안내한다.

운영 횟수는 기존 주중 3회에서 월~금요일 주 5회로 확대됐으며, 평일 오전 10시부터 80분간 진행된다.

운영 장소는 이번에 추가한 서울창포원 황톳길을 포함해 중랑천변, 발바닥공원, 초안산근린공원 총 4곳이다.

구는 안전한 보행환경을 위해 사전 안전 점검을 마쳤으며, 구급약품을 구비하고 주최자배상책임공제 상해보험 가입 등 안전 관리 체계를 구축했다.

참여를 원하는 주민은 사전에 도봉구체육회로 접수하거나 당일 현장에서 강사에게 신청하면 된다.

오언석 구청장은 “주민들이 생활권 내에서 손쉽게 건강을 관리할 수 있도록 올해부터 프로그램 운영 횟수와 장소를 대폭 확대했다”라며, “도봉구를 맨발걷기 명소로 육성해 구민 모두가 활기찬 생활을 누리도록 최선을 다하겠다”라고 말했다.

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