▲ 근력강화 운동교실 3기 홍보 포스터 /자료제공=화성특례시

프로그램은 매주 화요일 오전 10시 30분 동탄구보건소 2층 대강당에서 진행되며, 화성시민 35명을 대상으로 한다. 참가비는 무료다.

참가자들은 맨몸 운동과 탄성 밴드 등 소도구를 활용해 전신 및 부위별 근력운동을 배우고, 운동 전후 신체 계측과 체성분 검사를 통해 건강 상태를 확인할 수 있다.

신청은 화성시 통합예약시스템에서 가능하다. 자세한 사항은 동탄구보건소 건강증진과로 문의하면 된다.

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