[시민일보=문찬식 기자] 인천시 동구가 동구보건소 3층에 설치된 건강증진센터에서 주민들을 위한 맞춤형 건강관리를 제공하고 있다고 21일 밝혔다.

구에 따르면 동구건강증진센터는 최첨단 측정 장비를 갖추고 전문가가 직접 기초체력 측정 및 운동부하검사, 기초혈액검사, 주민 맞춤형 운동처방과 건강상담 등을 실시해 주민들의 건강증진에 도움을 주고자 연간 운영된다.

만 20세 이상 주민이면 누구나 무료로 이용할 수 있으며 전화나 방문을 통한 사전예약제(평일 오전 9시~오후 6시)로 운영된다. 특히 첫째주 토요일(오전 9시~오후 5시)에는 평일 이용이 어려운 직장인들을 위해 센터를 운영해 주민들의 인기를 얻고 있다.

검사항목은 체성분검사를 비롯해 기초체력검사, 운동부하검사, 동맥경화검사, 기초혈액검사 등이며 개인 식습관에 따라 영양상담을 진행하는 영양처방과 종합체력 평가를 통해 개인별 수준에 맞는 운동을 지도하는 운동처방도 실시한다.

특히 체성분검사는 근육량과 체지방량, 비만도, 복부지방률, 내장비만 여부 등을 검사해 자신의 몸 상태를 살펴볼 수 있게 도와주며 기초체력검사는 기초체력 측정 장비를 이용해 근력, 순발력, 민첩성 등 자신의 체력을 점검해 볼 수 있는 기회를 제공한다.

이와함께 동맥경화검사와 기초혈액검사는 동맥경화 혈관협착 정도를 비롯해 혈당, 콜레스테롤, 중성지방 등에 대한 기초 건강검진을 실시해 성인병 유발 위험인자를 조기에 발견할 수 있도록 도와준다.

건강증진센터에서 검사를 받은 한 주민은 “30대 중반이 넘어가면서부터 건강에 대한 관심은 높아졌으나 제대로 된 검사를 받아본 적은 없는데 이번에 내몸 상태를 제대로 알아볼 수 있게 됐다”며 “체력평가 결과가 기대보다는 좋지 않아 앞으로 처방대로 계획을 세워 운동을 꾸준히 해야겠다”고 말했다.

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