옹진군(군수 조윤길)이 2007년도 건강생활실천사업과 관련, 21일 오후 2시부터 영흥면에서 ‘제2회 가족 건강걷기 대회’를 개최한다.

20일 군에 따르면 이번 대회는 지난해 이어 옹진군 섬 포도축제와 병행해 두 번째로 개최되는 행사로서 군민들의 건강생활 실천을 목적으로 열린다.

걷기운동은 기구나 특정한 장소의 시설을 이용하는 기타의 운동과는 달리 누구나 간편한 차림으로서 어디서나 운동을 할수 있고 그 효과는 어느 운동보다도 뛰어나다.

모든 사람이 1주일에 5일 이상 30분만 걸으면(1530건강걷기) 고혈압이나 당뇨병 등의 성인병예방에 탁월한 효능을 누릴 수 있고 심폐나 모든 장기에 고루 영향을 미칠 수 있는 효과적인 권장 운동이다.

보건복지부 국민건강 비전은 평균 수명의 연장뿐만 아니라 오는 2010년까지 건강수명을 72세로 하고 건강형평성 제고라는 새 국민건강증진 종합계획을 수립하고 이를 실천하고 있다.

군 관계자는 “이번 많은 주민들이 참석하길 바란다”고 말했다.

/우강식 기자 [email protected]

[저작권자ⓒ 시민일보. 무단전재-재배포 금지]