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케겔운동은 여성만 위한 운동? 전립선 질환 예방에도 도움
시민일보 2015.10.07
케겔운동은 여성들에게 상당한 효과를 가진 운동이라고 알려졌다. 명기의 비법으로 꼽히는 케겔 운동은 미국 산부인과 박사인 케겔에 의해 요실금 예방과 치료 목적으로 개발된 운동인 만큼 여성의 요실금, 변실금 치료에 효과적인데다 여성 성기 ...

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‘셀하이드레이션’ , 예민피부 대표 연예인들의 수분상비약으로 주목
시민일보 2015.10.07
원더걸스, 비스트, 2NE1 등 아이돌이 사용하는 인생수분크림 일반인들보다 더욱 과하게 피부를 학대하는 직업이라면 연예인을 꼽지 않을 수 없다. 무대든 카메라 앞이든 일반인보다 훨씬 두껍고 진한 메이크업이 기본이기 때문이 ...

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간암만큼 사망률 높은 간경화, 원인 제거하고 간 기능 개선하려면?
시민일보 2015.10.06
홍삼, 간염 바이러스 줄이고 간 기능 개선에 효과 있어 ▲ (사진제공=참다한) 간은 인체에서 각종 약물의 해독과 대사를 처리하는 중요한 ...

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미세먼지, 콘택트렌즈... 증가하는 각막염, 어떻게 예방할까?
시민일보 2015.10.06
예방하려면 렌즈 사용 자제하고 홍삼 등으로 면역력 키워야 ▲ (사진제공=참다한) 콘택트렌즈 착용자를 중심으로 각막염 환자가 늘어나고 ...

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압구정 꿈꾸는 클리닉 ‘V라인리프팅’ 주목 , “피부탄력 주름개선을 위한 동안시술, 개인 타입 맞췄다”
시민일보 2015.10.05
요즘 같은 가을 환절기에는 낮과 밤의 일교차가 크고 공기 중에 수분 함유량이 적어 피부가 쉽게 건조해지고 탄력을 잃어 주름이 생기기 쉽다. 때문에 화장품이나 마사지 팩 등을 이용해 보다 피부관리에 신경을 써야 한다. 하지만 나 ...

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각선미 망치는 하지정맥류, 홍삼으로 극복한다
시민일보 2015.10.05
▲ (사진제공=참다한) 각선미를 살려주는 스키니진, 레깅스, 하이힐 등의 인기가 오랫동안 지속되고 있다. 이 아이템들의 또 다른 공통점은 혈액순환을 방해해 하지정맥류를 유발할 수 있다는 점이다. 실제로 여성 ...

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환절기에 감기에 항생제? ‘슈퍼 푸드’로 빨리 낫는 방법 TIP
시민일보 2015.10.05
▲(사진제공=참다한) 아침과 낮의 기온차가 큰 환절기 날씨로 인해 우리의 면역력은 약화돼있다. 여기에 낮아진 면역력에 피로까지 겹치며 감기와 같은 면역 질환을 일으킬 수 있다. 바이러스에 의한 호흡기계 감염 증상을 ...
공동주택 하자판단 기준 명확해진다
고수현 2015.10.05
국토부, 공동주택 하자기준 개정안 행정예고 [시민일보=고수현 기자]앞으로 공동주택 하자 여부를 두고 발생하는 시공사와 입주자간 분쟁이 다소 줄어들 전망이다. 이는 공동주택 하자판정기준이 신설되고 미비사항에 대해선 세부적으로 공사내용을 구체화하면서다. 또한 최신 판례도 반영한다. 국토교통부는 6일부터 이 ...
불면증 등 수면장애 인구 매년 7.6% 증가
고수현 2015.10.05
30대 여성 가장 많이 증가…육아·직장 스트레스 요인 [시민일보=고수현 기자]수면장애에 시달리는 인구가 2014년 기준 41만4000명으로 2012년 대비 5만6000명(15.8%) 늘어난 것으로 나타났다. 또한, 여성이 불면증, 기면증 등 수면장애에 남성보다 취약한 것으로 조사됐다. ...

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여성탈모샴푸라면 탈모방지는 기본, 머릿결까지 생각해야
시민일보 2015.10.05
여성들에게 머릿결은 매우 중요한 외적 요소 중 하나다. 탐스럽고 찰랑거리는 머리결을 위해 헤어트리트먼트를 사용하기도 하고, 미용실에서 영양을 공급하는 등 머릿결 좋아지는 방법을 총 동원하는 일도 적지 않다. 그런데 탈모가 있는 경우라 ...

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중고피아노매매, 제값받고 파는 방법은? 양심적인 전문업체 찾는게 중요
시민일보 2015.10.04
요즘처럼 경기가 어려운 시기에는 새 피아노보다 중고피아노를 구매하거나 더 이상 필요 없게 된 피아노를 팔아 이익을 얻는다. 이에 따라 중고 피아노 매매 및 매입 업체가 우후죽순으로 생겨나고 있다. 따라서 중고제품을 매매할 때는 ...

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[오늘날씨]개천절 기상청, '가을산 나들이 어때요?'..영서 한때 빗방울
온라인 이슈팀 2015.10.03
주말이자 개천절인 오늘(3일) 구름이 끼는 서울 등 중북부를 제외하고 전국적으로 청명한 가을 날씨가 이어지겠다. 낮 동안에는 서울 등 중북부에는 구름이 끼기도 하겠다. 낮 동안에는 맑고 파란 가을하늘에 기온까지 적절해 야외 활동하기 ...

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신촌 필라인클리닉, 필러 · 보톡스로 만족스러운 결과를 얻는 TIP!
시민일보 2015.10.03
최근 많은 여성이 조금이라도 젊어 보이기 위해 다양한 피부 시술을 받고 있는데, 그 중 가장 대표적인 것이 바로 필러와 보톡스이다. 필러와 보톡스는 인체에 무해한 약물을 얼굴에 주입하는 주사요법으로 단기간 내 주름을 없애주고 피부에 ...

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홍삼, 치매 진행속도 늦추고 일상생활 돕는다
시민일보 2015.10.02
임상시험 통해 홍삼의 기억력 개선 효과 입증 고령화 사회가 진행되며 정상적인 인지기능을 유지할 수 없게 하는 병인 치매는 암과 함께 가장 두려운 병이 됐다. 특히 치매는 과거에는 단순히 노화로 인한 증상으로 알려졌지만, 최근에 ...

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일산성형외과 라앤미의원, “엑실리스리프팅으로 주름, 탄력, 비만 관리등 다양한 효과 기대”
시민일보 2015.10.02
가장 큰 인기를 끌고 있는 것은 동안 성형 시술이다. 단순히 이목구비의 크기, 높이만 개선하는 수술보다는 보다 어려 보이는 얼굴형을 만드는 리프팅 시술에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있다. 대표적으로는 녹는 실을 이용한 ...

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산타홍클리닉, 간단한 시술로도 예뻐지는 '쁘띠성형' 주의점은?
시민일보 2015.10.01
자신의 콤플렉스를 개선하고 아름다워지고 싶은 욕구는 누구에게나 있다. 자연스럽게 나이가 들면서 노화현상이 나타나지만 이로 인해 생긴 주름은 노안의 주범이 돼 자신감도 저하되고 일상생활에도 영향이 끼치게 된다. 이렇듯 나이보다 어 ...

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한가족요양병원, “대학병원 못지않은 임상병리 신뢰도 가져”
시민일보 2015.10.01
요양병원 임상병리시스템 중요 요양병원은 질병에 대해 치료 중이거나 질병에 대해 진단을 받은 만성기 질환 환자들을 돌보는 경우가 많다. 때문 ...

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전문가가 자연유래 성분으로 만든 탈모예방샴푸 주목
시민일보 2015.10.01
탈모의 위상이 예전과 달라졌다. 과거에는 일부 중년 남성들이 유전자에 의해 걸리는 것으로 인식되던 탈모가 이제는 스트레스 등 다양한 원인에서 남녀노소 누구에게나 찾아오는 대중적 질환으로 인식된다. 그러나 여전히 탈모를 바라보는 시선은 ...

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1일 국군의 날, '스타벅스·도미노·던킨·CGV' 혜택 눈길…
온라인 이슈팀 2015.10.01
▲ 사진=도미노피자, CGV, 스타벅스, 던킨도너츠 홈페이지 1일 국군의 날을 맞아 다양한 곳에서 할인 행사가 진행되고 있다. '스타벅스'에서는 2016년 9월 30일까지 대통령 특별 휴가증과 부대에서 ...
구직자 절반 이상, 스마트폰 하루 3시간 이상 사용
여영준 기자 2015.09.30
[시민일보=여영준 기자]구직자 중 상당수가 스마트 폰을 하루에 3시간 이상 사용하면서 눈에 피로감을 느끼는 것으로 나타났다. 30일 취업포털 커리어(www.career.co.kr)에 따르면 최근 구직자 629명을 대상으로 ‘스마트폰 사용 시간’에 대한 설문조사를 진행했다. 먼저 '하루에 스 ...