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40대 뇌졸중 환자 ‘급증’, 초기증상에 좋은 음식으로 뇌 건강 지키자
김다인 2016.02.04
[시민일보=김다인 기자] 최근 5년 새, 뇌혈관 질환인 뇌졸중 환자의 40대 비율이 급증한 것으로 나타나 중장년층의 뇌 건강에 적신호가 켜졌다. 한 조사 기관에 따르면 최근 5년간 뇌졸중 환자 1만752명(실인원)을 대상으로 ...

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코앞으로 다가온 설 명절, 만족도 높은 설 선물 고르는 TIP
홍하현 2016.02.04
[시민일보=홍하현 기자]설 명절이 한주 앞으로 다가왔다. 많은 이들이 새해 인사와 함께 고마운 마음을 담은 선물을 준비하기 위해 분주하다. 그렇다면, 주는 사람도 받는 사람도 만족스러운 선물을 선택하기 위해 고려해야 할 점에는 어떤 ...

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지나친 스마트폰 사용, 불안장애 부른다! 증상 극복에 도움 주는 음식은?
김다인 2016.02.04
[시민일보=김다인 기자]오늘날 대부분 사람들은 자기 전에도 메시지 확인을 위해 머리맡에 항상 스마트폰을 둔다거나, 외출 시에도 간편한 충전을 위해 휴대용 보조배터리를 챙기는 노력을 서슴지 않는다. 그만큼 스마트폰은 현대인에게 있어서 ...

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지나치기 쉬운 목감기, 심해지기 전에 증상에 좋은 음식부터
최민혜 2016.02.04
[시민일보=최민혜 기자] 우리는 아파도 보통 그 증상이 심하지 않으면, 병원에서 치료를 받지 않고 이를 방치하는 경우가 많다. ‘목감기’ 역시 증상의 심각성을 미처 깨닫지 못해, 관리가 소홀해 질 수 있는 대표적 ...

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낙상 사고 많은 겨울철, 천연의 ‘뼈에 좋은 영양제’가 필수!
김다인 2016.02.04
[시민일보=김다인 기자]계속되는 한파에 저절로 몸이 움츠러드는 요즘. 빙판길 낙상 사고가 늘어 문제가 되고 있다. 기온이 내려가면 척추와 근육이 경직되면서 몸이 뻣뻣해진다. 그러다 보니 뼈가 약한 노인들의 낙상 사고가 늘어날 ...

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콘택트렌즈가 부른 각막궤양, 시력저하 부른··· 시력에 좋은 음식이 필수!
김다인 2016.02.04
[시민일보=김다인 기자] 안경 착용자들은 겨울이 불편하다. 실내외의 기온 차이가 심해지면서 밖에서 안으로 들어왔을 때, 안경에 김이 서려 앞이 보이지 않는 경우가 흔하게 생기기 때문이다. 이처럼 일상생활의 불편함을 해소하거나 ...

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칼바람에 상처 입은 내 피부, 한랭두드러기 증상의 원인과 최고 치료법은?
최민혜 2016.02.04
[시민일보=최민혜 기자] 매서운 겨울 날씨가 기승을 부림에 따라 추위로 인해 발생하는 각종 질환들이 기승을 부리고 있다. 그 중에서도 매서운 칼바람과 함께 급증하고 있는 질환이 바로 ‘한랭두드러기’다. 한 ...

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지루성피부염, 근본원인을 파악하는 한방 치료법 주목
김다인 2016.02.03
▲ (사진제공=경희샘한의원) [시민일보=김다인 기자]얼굴에 갑자기 열이 오르고, 붉게 변하는 증상이 나타날 때가 있다. 계절과 상관없이 이런 증상이 며칠씩 이어진다면 지루성피부염을 의심해야봐야 한다. 직장인 ...

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천연계면활성제 함유한 탈모샴푸로 ‘어린 두피’ 만드는 방법 공개
김다인 2016.02.03
[시민일보=김다인 기자] 30대 헤어 키워드의 하나로 ‘어린 두피’가 떠오르고 있다. 두피케어는 탈모 예방 효과를 기대할 수 있을 뿐만 아니라 두피의 혈액순환을 좋게 해 두피 및 얼굴 탄력에도 도움을 주는 것으 ...

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천식 기관지염 & 비염 초기증상? 만성으로 이어지지 않도록 원인 치료 방법에 힘써야..
김다인 2016.02.03
▲ 사진출처:리크리홀딩컴퍼니 [시민일보=김다인 기자]겨울철에 발병하기 쉬운 감기몸살과 독감은 바이러스에 의한 감염이지만 무엇보다 개인의 면역력의 차이에 따라 증상은 다르게 나타날 수 있는 질환 중 하나이다. 따라서 ...

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비싸지 않은 가격대의 미용실샴푸로 미용실 못지 않게 집에서 셀프관리!
최민혜 2016.02.03
▲ 사진출처:리크리홀딩컴퍼니 [시민일보=최민혜 기자] 최근 많은 인기를 얻고 있는 헤어스타일에는 다양한 종류들이 있는데 새롭게 변신하려는 헤어스타일이 자신의 얼굴형에 어울리는지 확인해보기 위해서는 미용실에 방 ...
'소두증 유발' 지카바이러스 방역 강화
고수현 2016.02.02
복지부, 남미입항 항공기서 매개모기 발견땐 소독 [시민일보=고수현 기자]세계보건기구(WH))가 소두증을 유발하는 것으로 알려진 지카바이러스 확산 사태를 '국제 공중보건위기상황'으로 규정했다. 이에 따라 보건당국이 방역조치를 강화키로 했다. 보건복지부는 감염병 경보 수준은 관심단계를 유지하되 지카바이러스 감염증의 ...

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높은 콜레스테롤이 만드는 담낭염, 콜레스테롤 낮추는 최고의 방법은?
김다인 2016.02.02
[시민일보=김다인 기자] 국민건강보험공단에 따르면 담석증 환자가 2009년에는 10만2000여명이었지만, 2013년에는 13만명으로 증가했다. 이처럼 4년 만에 30% 가까이 담석증 환자가 증가하면서 담석증 때문에 발생하는 경우가 많 ...

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부모님께서 틀니 사용한다면, 치아건강 위한 실속 있는 선물 주목
김다인 2016.02.02
설날 부모님 선물로 전용 세정제라면 틀니 상처 걱정 끝! 살균은 물론, 구취 제거까지 OK 설날 부모님 선물로 틀니 부착재라면, 부모님에게 건강한 치아와 먹는 즐거움까지 선물 가능 틀니 사용 부모님 치아건강 위한 실속 있는 설날 ...

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면역력 약해지면 재발하는 ‘알레르기 천식’, 증상에 좋은 음식이 급선무
김다인 2016.02.02
[시민일보=김다인 기자]요즘처럼 찬바람이 쌩쌩 부는 겨울에는 알레르기 천식환자가 급증한다. 지난해 발표된 건강보험심사평가원 자료에 따르면 천식환자 수가 여름보다 겨울이 50% 정도가 더 많은 것으로 나타났다. 감기, 독감 등 ...

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추위 속 ‘대상포진’ 초기증상 빈번…예방과 증상개선에 좋은 음식은?
최민혜 2016.02.02
[시민일보=최민혜 기자]춥고 건조한 날씨로 인해 면역력이 떨어지면서, 대상포진 발병률이 급증하고 있다. 대상포진은 몸 안에 숨어 있던 수두 바이러스가 면역력이 저하된 틈을 타 활성화되는 것이 그 원인으로, 면역력이 약한 50~60대는 ...

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부모님을 위한 명절 선물, 건강식품 1위 홍삼 제대로 고르는 TIP
김다인 2016.02.02
[시민일보=김다인 기자]설 연휴를 앞두고 부모님의 명절 선물을 고민하는 사람들이 늘고 있다. 과거, 한우와 굴비 등 먹거리에 치중돼 있던 설 선물이 꽤 다양해진 탓에 무엇을 어떻게 사야할지 감조차 잡히지 않는 경우가 많기 때문이다. ...

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한겨울 ‘멈추지 않는 땀’ 수족다한증, 최고의 치료법은 음식에 있다?
김다인 2016.02.02
[시민일보=김다인 기자] 땀 분비는 여름철에 가장 왕성하다고 알려져 있지만, 겨울 또한 안전지대는 아니다. 요즘처럼 추운 겨울에도 땀으로 인해 고생할 수 있기 때문이다. 바로 ‘다한증’을 앓는 경우다. 다 ...

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방심하는 순간 ‘고관절 골절’, 뼈 잘 붙는 음식이 필요한 때!
김다인 2016.02.02
[시민일보=김다인 기자]유례없는 강추위가 찾아와 한반도를 꽁꽁 얼려버린 요즘, 갈수록 추워지는 날씨에 빙판길 낙상 사고가 극성을 부리고 있다. 그중에서도 고관절골절 환자가 늘어나 문제가 되고 있는데, 고관절이랑 엉덩이와 다리를 ...

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한방 여드름흉터 피부과에서 말하는 ‘화농성 성인여드름을 악화시키는 식습관은?'
최민혜 2016.02.02
▲ (최형석 대표원장, 제공=하늘체한의원 압구정본점) [시민일보=최민혜 기자]여드름 유병율이 날이 갈수록 증가하고 있는 요즈음 시대 상황에서, 사춘기여드름이나 성인여드름의 원인이 될 수 있는 다양한 환경 인자들에 대 ...

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