[고양=이기홍 기자] 덕양구보건소가 코로나19 장기화에 따라 소홀해지기 쉬운 건강관리를 지원하기 위해 비대면 야간운동·건강강좌를 8월 말부터 12월까지 운영한다.비대면 야간운동 프로그램은 운동 전문 강사의 스트레칭, 생활체조 등 다양한 운동 영상을 주3회 제공한다. 운동 영상은 직장인 등 낮 시간 운동하기 어려운 대상자 ...
[시흥=송윤근 기자] 경기 시흥시(시장 임병택)는 코로나19의 장기화로 집에 있는 시간이 길어진 지역 장애인의 운동 습관 형성을 위해 비대면 온라인 재활운동교실을 운영한다. 중부건강생활지원센터에서 진행하는 장애인 대상 온라인 재활운동교실은 다양한 소도구를 사용한 신체운동 프로그램이다. 허리통증 완화 및 근력 강화를 위해 ...