| ▲ 사진=삼시세끼 | ||
11일 방송된 tvN '삼시세끼 바다목장'에서는 한지민이 섬에 도착하기전에 닭 여러마리를 마트에서 구입해 문어를 넣은 최고의 보양식을 만들었다.
한지민은 생닭 속에 은행, 대추, 마늘, 밤 ,찹쌀를 넣고 마을주민이 준 꽃게도 함께 넣어 서 한시간 동안 푹 끓여 한지민표 해신탕을 완성했다.
닭, 게,소라 몸에 좋은 재료들만 넣은 해신탕 세 남자가 허겁지겁 정신없이 먹어 한지민은 해신탕 요리왕으로 등극했다.
[저작권자ⓒ 시민일보. 무단전재-재배포 금지]















































![[로컬거버넌스] 인천시 강화군, 청년 창업 지원정책 속속 결실](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260609/p1160278421165866_684_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 경남 합천군, ‘모두가 행복한 복지도시’ 정책 박차](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260608/p1160278336801953_757_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 조용익 경기 부천시장, 지방선거 당선 후 시정 복귀](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260607/p1160283215995770_391_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 구로구, 주민 생애주기별 맞춤형 교육 확대](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20260604/p1160277990823069_497_h2.jpg)





