남부권 주민 50세 이상 대상 [시민일보] 이천시보건소가 오는 30일부터 남부권(장호원, 설성, 율면)지역 50세 이상 주민을 대상으로 성인병 및 노인성질환 예방을 위한 웰빙 건강운동교실을 운영한다.

이천시(시장 조병돈)는 보건소가 남부권 지역 주민을 위해 이같은 건강운동교실을 마련, 오는 30일부터 장호원신협 3층 회의실에서 운영한다고 23일 밝혔다.

시에 따르면 이번 건강운동교실은 매주 화요일과 목요일 주 2회 총 24회에 걸쳐 운영되며, 운동과 건강에 관한 이론교육과 함께 유산소운동, 경직된 근육 스트레칭 등을 통해 근력강화와 관절을 유연하게 하고, 심폐기능 강화, 비만 및 성인병, 노인성질환 등 신체기능 퇴화 예방에 대한 체계적인 과정으로 진행된다.

시는 이와 함께 운동 전후 골다공증검사, 체지방측정, 기초혈액검사 등을 실시함으로써 맞춤형 운동을 실천하는데 한층 더 효과를 높일 수 있을 것으로 기대하고 있다.

이번 웰빙 건강운동교실 참가 신청은 오는 29일까지 남부통합보건지소(641-1461)로 방문 또는 전화로 신청하면 된다.

기타 자세한 사항은 이천시보건소 보건사업과(031-644-4091)로 문의하면 된다.

이천=박근출 기자 [email protected]

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