[홍성=최복규 기자] 충남 홍성군 건강생활지원센터는 홍북읍 주민의 체력 증진과 건강한 생활습관 형성을 위해 2026년 신체활동 프로그램을 총 3기로 운영할 예정이며, 오는 2월9일부터 19일까지 1기 참여자를 모집한다.

신청 접수 종목은 ▲어린이 재미톡톡 놀이운동교실 ▲홍북주민 요가교실 ▲홍북주민 댄스다이어트교실 ▲홍북주민 필라테스교실 ▲홍북주민 순환운동교실 ▲홍북어르신 순환운동교실 ▲근력UP 매트운동교실 ▲노르딕 동네한바퀴 ▲달빛 체조교실 등 총 9개 과정으로 구성되며, 일부 프로그램은 야간에도 운영된다.

프로그램 신청 대상은 기존 선발 기준이었던 고혈압·고지혈증·당뇨 등 만성질환 보유자에서 대폭 완화돼 올해부터는 ‘홍북읍에 거주하는 지역주민’이면 누구나 신청 가능하다.

다만, 비만 예방을 목적으로 운영되는 '근력UP 매트운동교실'은 체지방률 28% 이상자를 우선 선발한다.

모든 신청자는 접수와 동시에 체성분 검사와 혈압·혈당·콜레스테롤 등 기초 건강검사를 실시하며, 이후 10주간의 신체활동 실천 결과를 바탕으로 개인별 건강 변화도를 ‘향상·유지·저하’로 구분해 스스로 건강 변화를 체감할 수 있도록 운영할 계획이다.

신청 접수는 사전 기초검사를 위해 신분증을 지참하여 반드시 건강생활지원센터 방문 접수로 진행되며, 컴퓨터 무작위 자동추첨을 통해 1기 참여자를 선정한 후 당첨 결과는 개인별 문자로 안내할 예정이다.

프로그램은 1인 1프로그램 참여를 원칙으로 하되, 야외 프로그램인 ‘노르딕 동네한바퀴’와 ‘달빛 체조교실’은 중복 신청이 가능하다.

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