▲ 우아한 중년 웰니스 교실 프로그램 운영 자료사진 / 광산구 제공

[광주=정찬남 기자] 전남광주 광산구(구청장 박병규)가 국민건강보험공단과 함께 지역 중년여성의 건강하고 활기찬 일상을 지원하는 ‘몸엔 활력, 맘엔 쉼표 우아한 중년 웰니스 교실’을 운영한다.

프로그램은 28일부터 오는 11월 2일까지 총 5주간, 매주 월‧수요일(오전 10시~11시 30분) 광산구보건소 2층 대회의실에서 진행된다.

갱년기를 겪는 광산구 거주 40~60대 중년여성 20여 명이 참여한다.

광산구보건소는 체성분 및 허리둘레 측정, 코어 강화를 위한 요가 교실을 비롯해 여성 심리 전문가 강의, 영양 관리‧여성암 예방 교육 등 갱년기 극복에 효과적인 통합 건강 서비스를 제공한다.

광산구보건소는 국민건강보험공단과 협력해 프로그램 전문성과 내실을 한층 높인다.

광산구보건소 관계자는 “신체적‧정신적 변화가 집중되는 시기 중년여성이 신체적 활력을 되찾고, 건강한 생활 습관을 형성할 수 있도록 국민건강보험공단과 맞춤형 프로그램을 운영한다”며 “앞으로도 인생 전환점을 맞이한 시민에게 필요한 다양한 건강 서비스를 발굴, 추진하겠다”고 말했다.

이번 프로그램과 관련한 자세한 사항은 광산구보건소 우산건강생활지원센터로 문의하면 된다.

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