▲ 화성특례시 동탄구보건소가 운영하는 노쇠 예방 건강플러스 프로그램에서 어르신들이 전문 강사의 지도에 따라 맞춤형 운동을 하고 있다 /사진제공=화성특례시

[화성=송윤근 기자] 경기 화성특례시 동탄구보건소가 65세 이상 어르신의 신체 기능 유지와 건강한 노후를 돕기 위한 ‘2026년 노쇠 예방 건강플러스 사업’을 운영한다.

 

이번 프로그램은 인공지능(AI)·사물인터넷(IoT) 기반 어르신 건강관리 사업과 연계해 운동과 영양관리를 제공하는 방식으로 진행된다. 한국체육대학교 55+체육센터와 협력해 전문 강사가 참여자의 건강 상태를 고려한 교육을 맡는다.

 

사업 대상은 만성질환 예방·관리와 건강생활 습관 개선이 필요한 65세 이상 어르신이다. 2022년부터 올해까지 AI·IoT 기반 어르신 건강관리 사업에 참여한 주민을 우선 선정한다.

 

대면 수업은 9월 3일부터 12월 3일까지 매주 한 차례 열린다. 동탄7동 행정복지센터와 동탄구보건소에서 각각 화요반과 목요반을 운영하며 운동 교실과 영양교육을 진행한다.

 

10월 7일부터 11월 25일까지는 매주 수요일 줌(Zoom)을 통한 온라인 수업도 마련된다. 참여자는 자택에서 전문 강사의 실시간 지도를 받으며 운동 프로그램에 참여할 수 있다.

 

동탄구보건소는 대면 교육과 온라인 방식을 함께 운영해 이동이 어려운 어르신의 참여 기회를 넓히고, 일상적인 건강관리 실천을 지원할 계획이다.

 

이수영 동탄구보건소 건강증진과장은 “어르신들이 자신의 건강 상태에 맞는 운동과 영양관리를 꾸준히 실천할 수 있도록 지원하겠다”며 “대면 교육과 디지털 기술을 활용한 프로그램을 통해 건강한 생활 습관 형성을 돕겠다”고 말했다.