서울 은평구(구청장 노재동) 보건소가 지역내 주민들을 대상으로 최근 관절염 환자들을 위한 ‘관절염 수중운동 교실’을 개강, 7월9일까지 무료 운영한다.

10일 구에 따르면 수중운동 교실은 매주 화, 목요일 주2회 오후 1시 시립 은평청소년수련관 및 서부재활체육센터 수영장에서 운영하게 된다.

수중운동은 관절염 환자를 위한 여러 운동 중 물속에서 하는 운동으로, 물의 저항과 부력을 이용해 관절과 근육에 큰 충격을 주지 않고 물속에서 자유롭게 움직이는 것이다.

이는 지상에서 운동할 때 느끼는 관절통증 없이 운동이 가능해 관절염 환자, 무릎이 아픈 노년층, 관절수술을 받은 사람에게 매우 필요한 운동이라 할 수 있다.

구 관계자는 “수중운동을 통해 관절염 환자들에게 스스로 통증을 해결할 수 있는 조절행위와 자기관리 능력을 향상시켜 삶의 질 향상을 도모할 것”이라고 말했다.

문의 (350-3615)

김유진 기자 [email protected]

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