▲ 보건소 프로그램 참여자가 유산소 운동을 하고 있는 모습. (사진제공=남양주시청)

[남양주=손우정 기자] 경기 남양주보건소 다산건강생활지원센터는 최근 지역내 홀몸노인 등 취약계층을 대상으로 ‘다산 건강 튼튼교실’ 운영을 시작했다.

서부희망케어센터와 함께 운영하는 이번 프로그램은 홀몸노인, 수급자 등 취약계층을 대상으로 오는 12월 말까지 매주 화, 목 오후 2시부터 진행된다.

대상자들이 질환, 영양, 신체활동 등 원스톱 관리를 받을 수 있도록 혈액검사(혈당·콜레스테롤·중성지방·당화혈색소), 식생활개선 집중 영양 상담, 근기능 향상과 근감소증 예방을 위한 신체활동 프로그램 등으로 마련됐다.

이밖에 지역자원과 연계한 다양한 교육 프로그램도 진행할 예정이다.

다산건강생활지원센터 관계자는 “이번 프로그램을 통해 사회적 돌봄이 필요한 노인들이 몸과 마음이 치유돼 활기찬 생활을 할 수 있도록 돕겠다”고 말했다.

[저작권자ⓒ 시민일보. 무단전재-재배포 금지]