[시민일보] 부평구 보건소(소장 곽광희)가 오는 30일까지 지역내 만성 관절염 환자들을 대상으로 근력강화 및 관절 유연성 개선을 목적으로 ‘관절염 자조교실’ 운영을 위한 대상자를 모집한다.
관절염 자조교실 참가 대상자는 관절염으로 치료 중이거나 진단받은 부평구 주민으로 5일부터 30일까지 선착순으로 총 40명을 모집한다. 교육은 5월3일부터 6월28일까지 8주간 주2회(화, 목) 오전 10시부터 12시까지 실시된다.
강의는 대한 근관절 건강학회의 전문강사를 초빙해 진행되며 기초검사, 유연성검사 등 신체 계측과 통증인지 설문조사를 교육 전, 후에 각각 실시해 자조교실 운영 효과를 참여자들이 확인할 수 있도록 했다.
이와 함께 관절염 통증완화 및 유연성 증진을 위한 타이치 운동을 익혀 만성 질환인 관절염 환자들의 장애 예방과 자가관리 능력향상에 도움을 줄 계획이다.
타이치 운동은 중국 전통 무술인 태극권을 호주 의사가 관절염 환자를 위해 개발한 운동으로 느리고 따라하기 쉬워 교육 후에도 지속적으로 운동을 할 수 있다.
구 관계자는 "2010년 관절염 자조교실 운영결과 대상자의 70%가 유연성 및 지구력이 향상된 것으로 나타났다"며 수료자의 95%가 프로그램에 대한 긍정적인 만족도를 나타내 지역주민의 많은 참여를 당부했다.
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