레몬밤의 인기가 꾸준하다.

본격적인 여름을 앞두고 다이어트를 시작하는 사람들이 많아지면서 레몬밤 각종 제품의 판매량이 더욱 늘어나고 있다.

허브의 일종인 레몬밤은 피부 노화를 방지하고 다이어트에도 좋은 것으로 알려졌다. 인기를 끌면서 분말, 젤리, 차 등 다양한 형태의 제품이 나오고 있다는 것이 업계 관계자의 전언이다.

레몬밤 섭취 방법은 주로 추출분말을 물이나 우유 등에 타 먹는 것이다. 당 성분이 없는 플레인 요구르트에 레몬밤 가루를 타먹거나 샐러드, 생선 요리, 고기 요리 등에도 잘 어울린다.

그러나 레몬밤은 허브알레르기가 있는 사람이나 임산부, 노약자의 경우 섭취를 자제하는 것이 좋다. 레몬밤 과다 섭취 시 부작용으로 탈수 반응을 유발할 수 있다.

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