2년8개월만의 정규 음반으로 18트랙을 꽉 채웠다. 타이틀곡 ‘그립고 그립고 그립다’는 케이윌 보컬의 장점을 극대화 시킨 노래다. “그리움의 정서가 케이윌의 호소력 짙은 음색와 잘 어우러진 곡”이라고 매니지먼트사 스타쉽엔터테인먼트는 설명했다.
김종국의 ‘한남자’를 만든 조은희 황찬희씨가 작사·작곡했다.
‘그립고 그립고 그립다’ 뮤직비디오에는 탤런트 이천희가 출연, 사랑하는 여자와 헤어진 후 슬퍼하는 모습을 연기했다.
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