동구 보건소 동구 보건소가 동구노인복지회관에서 지난 4일부터 ‘노인건강교실’을 운영하고 있다.

5일 보건소에 따르면 내달 22일까지 매주 화요일(오전 10~11시) 총 8회 과정으로 운영되는 노인건강교실은 규칙적이고 적절한 신체활동과 생활습관 개선 등 건강형태 개선 유도를 통해 노인들의 삶의 질 향상과 건강증진에 기여하기 위해 마련했다.

노인교실은 건강강좌 및 운동생활실천에 중점을 둬 프로그램이 운영되며 노인 건강체조를 통한 운동실천 유도와 함께 고혈압 및 당뇨교실, 어르신들의 올바른 영양섭취, 치매 및 노인 우울증 예방 등의 강좌도 함께 진행된다.

/고요한 기자 [email protected]

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