건강위한 ‘만보걷기’ 프로젝트 돌입

시민일보 / / 기사승인 : 2008-02-25 18:54:01
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남동구, 동아리 40개구성… 내달28일까지 참여자 모집 남동구(구청장 윤태진)가 지역사회 건강생활실천 분위기 조성과 주민들의 건강행태 개선을 위해 ‘건강혁신 만보걷기 프로젝트’를 마련, 28일부터 3월28일까지 걷기운동 참여자를 모집한다.

이를 위해 구는 걷기지도 경력이 있는 외부강사를 초빙해 ‘걷기 동아리’ 40여개를 구성하고 3월31일부터 9월30일까지 총 6개월간 운영한다는 방침이다.

운영내용은 주 3일 이상 걷기운동 실시, 걷기 전문강사와 함께하는 올바른 걷기운동 지도교실, 체지방 및 체중 집중관리, 영양교육 및 개인별 식이요법 상담이 이뤄진다.

구는 또 걷기운동 활성화 사업으로 보건소 2층에 체성분 측정실을 운영하고 연 4회에 걸쳐 건강행태 개선 캠페인 실시, 만성질환자 및 방문보건대상자에게 올바른 걷기운동을 지도하며, 모집인원은 모두 500명이다. 참여를 원하는 주민은 전화(453-5101) 또는 방문접수하면 된다.

/문찬식 기자 [email protected]

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