걷기교실 운영기간은 10월 한 달 동안 주 2회 운영되며, 전문 걷기강사에게 올바른 걷기 자세와, 자세 교정, 스트레칭 방법을 배울 수 있으며, 참가자에게는 혈액검사 등 다양한 건강관리서비스가 제공된다.
권역별로는「계산권역(계양산둘레길)」, 「작전권역(서부간선수로)」, 「효성권역(효성공원)」, 「계양권역(갈현체육공원)」총 4권역이며, 이 중 1개 권역을 선택해 참여하면 된다.
권역별 운영일시 등 자세한 사항은 계양구보건소 대사증후군실로 문의하면 된다.
한편, 대면수업 참여가 어려운 지역주민은 걷기앱 ‘워크온’을 가입하면 개인 걸음수, 가입자 간의 걸음수 비교와 순위 확인이 가능하며, 걸음수 기부 등 다양한 이벤트 참여도 가능하다.
보건소 관계자는 “강사와 주민들이 직접 만나 걷기 운동법을 배우며 코로나19 장기화로 지친 심신을 치유하는 데에 도움이 되었으면 좋겠다.”라고 전했다.
[저작권자ⓒ 시민일보. 무단전재-재배포 금지]
















































![[로컬거버넌스] 서울 강서구, 10~11일 ‘제24회 허준축제’ 개최](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20261007/p1160277931522619_705_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 경기 고양시, 9~18일 ‘국가유산 야행’](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20261006/p1160278371057505_157_h2.jpg)
![[로컬거버넌스] 경남 합천군, 9~11일 '합천황토한우축제'](https://simincdn.iwinv.biz/news/data/20261005/p1160271529029737_683_h2.jpg)





