▲ 홈트레이닝 영상 화면.(사진제공=중랑구시설관리공단)

[시민일보 = 여영준 기자] 서울 중랑구시설관리공단은 코로나19 장기화로 체육시설을 이용하지 못하는 주민들을 위해 공단 유튜브 채널에 ‘홈트레이닝 영상’을 제공하고 있다고 13일 밝혔다.

홈트레이닝 영상은 공단 헬스 전문직 직원이 매월 신체 부위별 운동법 2~3가지 영상을 직접 촬영하고, 편집하여 공단 유튜브 채널에 업로드 한다. 

누구나 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 기본 동작과 자세한 설명으로 구성되어 있으며, 유튜브에 ‘중랑구시설관리공단’ 검색 후 공단 유튜브 채널에 접속하여 시청할 수 있다.

중랑구시설관리공단 정후근 이사장은 “사회적 거리두기로 인한 체육시설 임시 휴관으로 체육관을 이용하지 못하는 주민분들이 홈트레이닝을 통해 코로나19를 건강하게 극복하시길 바란다”며 “포스트 코로나 시대에 대응한 다양한 비대면 프로그램 운영 방안을 강구할것”이라고 전했다.

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