봉담 둘레길 3코스 ‘금덩산 효행길’ 걸으며 일상 속 신체활동 즐거움 공유

효행구보건소, “일상에서 쉽게 실천할 수 있는 걷기 문화 지속 확산할 것”

▲ 효행구 건강걷기 행사 참가자들이 기념촬영을 하고 있다 /사진제공=화성특례시

[화성=송윤근 기자] 경기 화성특례시 효행구보건소는 30일 봉담호수공원 일원에서 지역 주민과 봉담 걷기 회원 등 50여 명이 참여한 가운데 ‘효행구 건강걷기 행사’를 개최했다.

 

이번 행사는 가을철을 맞아 주민들이 일상 속에서 걷기를 꾸준히 실천할 수 있도록 독려하고, 함께 걷고 소통하는 과정에서 신체활동의 즐거움을 느끼며 건강한 생활 습관을 형성할 수 있도록 마련됐다.

 

참가자들은 봉담호수공원에서 스트레칭 등 준비운동을 한 뒤 봉담읍 둘레길 3코스인 ‘금덩산 효행길’ 일대를 걸었다. 각자의 체력과 건강 상태에 맞는 코스를 선택해 가을 풍경을 즐기며 걷기의 중요성을 되새겼다.

 

특히 이번 행사는 별도의 장비나 운동시설 없이도 쉽게 실천할 수 있는 걷기를 통해 주민들이 함께 소통하고, 건강한 생활 습관을 기르는 기회가 됐다.

 

곽매헌 효행구보건소장은 “걷기는 특별한 준비 없이도 일상에서 실천할 수 있는 가장 기본적인 건강 관리 방법 중 하나”라며 “이번 행사가 주민들이 자신의 건강 상태에 맞춰 꾸준히 걷는 습관을 기르고, 이웃과 함께 운동하는 즐거움을 느끼는 계기가 됐길 바란다”고 말했다.

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