인천시 동구(청장 조택상)가 24일과 25일 강원도 횡성군에 위치한 숲체원에서 직무스트레스 해소와 조직 활성화를 위한 ‘제2기 숲에서 건강한 나 찾기’ 교육을 실시했다.

이번 교육은 바쁜 현대생활 및 직무에서 오는 스트레스 점검과 여러 가지 신체적, 정식적 문제들을 개선해 긍정적 자아상과 행복 에너지를 축적하고 조직을 자기가치 실현의 장으로 동료를 성장의 동반자로 인식하도록 유도해 조직 활성화에 기여하고자 추진됐다.

동구청 소속 공무원 30여명이 참석한 가운데 진행된 이번 교육은 ‘숲에서 나를 묻(問)다’라는 주제로 1일차에는 ▲오감체험을 통한 신체, 심리 이완 ▲긍정체험을 통한 마음력 키우기 ▲타인의 시각으로 본 자기긍정성 탐색 ▲삶의 소중한 가치를 찾는 밤길 걷기 등의 프로그램을 진행했다.

2일차에는 ▲성장을 위한 삶의 균형 찾기 ▲비움과 채움 ▲묵언 트래킹을 통한 나의 역량 점검 등의 프로그램을 진행해 숲을 통한 감성적 자기성찰로 참여자들의 창조적 리더십과 긍정적 에너지를 형성하는 계기를 마련했다.

한편 지난 7월 실시된 ‘제1기 숲에서 건강한 나찾기’ 교육에서는 설문조사 결과 97%라는 높은 교육 만족도를 보인바 있으며 숲과 함께 호흡하는 이번 교육이 최근 이슈가 되고 있는 감정노동의 문제를 개선하고 업무오류 최소화와 업무활성화에 기여할 것으로 기대된다.

동구 관계자는 “직무스트레스를 관리하고 정신 건강을 회복하는 것은 주민들에게 좀 더 나은 서비스를 제공하기 위해 꼭 필요하다”며 ”앞으로 주기적인 교육을 통해 직원들이 재충전 할 수 있는 기회를 마련하도록 최선을 다하겠다“고 밝혔다.

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