[고양=이기홍 기자] 고양시 일산동구보건소는 지역 주민의 건강증진을 위해 ‘고양시민건강센터’ 네이버 밴드를 재운영, 대상자 모집을 한다.

일산동구보건소는 ‘고양시민건강센터’ 네이버밴드 운동교실을 오는 4월부터 재개한다.

코로나 장기화로 인한 우울감 및 운동량 부족으로부터 오는 스트레스 해소를 위해 요가, 근력운동, 라인댄스, 레크리에이션 댄스 등 다양한 신체활동 프로그램으로 구성된 실시간 운동교실을 운영한다.

또한 신체활동 뿐만 아니라 면역증가, 만성질환예방을 위한 영양교실, 시민건강강좌 등 다양한 건강 상담 프로그램을 운영할 계획이다.

일산동구 보건소 관계자는 운동교실 밴드는 고양시민 누구나 가입 가능하며, 라이브 영상 녹화분을 밴드에 24시간 내에 게시하여 시민들이 원하는 시간에 자유롭게 활용할 수 있도록 운영할 예정이니 많은 참여를 부탁드린다.라고 말했다.

자세한 문의는 고양시민건강센터로 문의하면 된다.

                       【 고양시민건강센터 프로그램 일정표 】

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