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지나친 운동이 부른 골다공증, 뼈에 좋은 음식이면 새해다이어트, 성공적!
최민혜 2016.01.11
2016년 새해를 맞아 신년 계획을 세우는 이들이 많다. 그 중에서도 ‘다이어트’는 매해 필수적으로 등장하는 신년목표라고 할 수 있다. 하지만 단기간에 효과를 보기 위해 무리해서 운동을 했다가는 다이어트는커녕 골 ...

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탈모치료·예방, 효과 검증된 탈모샴푸로 가능하다?
최민혜 2016.01.11
[시민일보=최민혜 기자] 여성과 남성 할 것 없이 탈모 환자를 쉽게 찾아볼 수 있게 됐다. 과거에는 여성탈모는 정수리 탈모로 나타나는 등 그 증상이나 유형을 짐작할 수 있었지만 탈모의 원인이 다양해짐에 따라 이제 나이와 성별을 바탕으 ...

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강화도 맛집으로 입소문 탄 “진복호”, 인천 “소래포구맛집” 주목!
최민혜 2016.01.11
[시민일보=최민혜 기자]최근 가까운 근교로 떠나는 당일치기 여행객이 증가하면서, 강화도가 인기 있는 여행지로 각광받고 있다. 싱싱한 해산물을 즐길 수 있는 곳으로 아름다운 바다와 갯벌이 있으며, 수도권에 살고 있는 사람들에게 최고의 ...

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중앙사이버평생교육원, ‘보육교사 2급 자격증 2016년 모바일강의 오픈 이벤트’ 실시
최민혜 2016.01.11
[시민일보=최민혜 기자]교육부인가 학점은행제 교육기관 ‘중앙사이버평생교육원(중사평)’이 보육교사 2급자격증 취득 ‘2016년 1월 13일 개강 모바일강의 서비스 오픈 이벤트’를 실시한다고 밝 ...

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커피식스·쥬스식스… 실속 있는 소규모 카페창업으로 두각
최민혜 2016.01.11
[시민일보=최민혜 기자]‘카페문화’는 현재 우리 사회에 중요한 트렌드 중 하나로 그 입지를 굳건히 하고 있다. 오늘날 카페는 남녀노소 구별 없이 다양한 커피와 생과일쥬스 등을 즐기고, 대화를 나눌 수 있는 복합적 ...
주민발의 '시흥시청년기본조례' 제정
송윤근 기자 2016.01.11
지역실정 맞춤정책 마련… 올 예산 25억 확정 [시흥=송윤근 기자]청년문제의 당사자인 청년과 시민이 함께 주민발의로 제정한 ‘시흥시청년기본조례’가 지난 7일자로 공포됐다. 뜨거운 감자인 청년문제 해결을 위해 여타의 다른 자치단체가 청년기본조례를 시의원발의나 집행부에서 제정하는 ...
마포구 긴급복지지원 조례 시행
고수현 2016.01.11
부모에 방치된 아동·생계 어려운 임산부·주소득자 군복무 가정에 구제 손길 [시민일보=고수현 기자]서울 마포구(구청장 박홍섭)가 부모로부터 방치된 아동, 생계가 막막한 임산부 등 복지사각지대에 놓인 위기가구에 대한 긴급지원을 강화한다. 이는 구청장이 인정하는 위기 사유를 폭넓게 인정해 ...
김포시, 주거급여제도 적용 저소득층 가구 확대
문찬식 기자 2016.01.11
중위소득 33% 이하→43% 이하 지원 [김포=문찬식 기자]경기 김포시의 저소득층들을 위한 주거 급여가 확대될 것으로 전망된다. 시는 지난해 7월 개편된 주거급여 제도를 통해 많은 시민들이 받고 있는 혜택이 2016년에는 좀 더 확대될 수 있을 것이라고 8일 밝혔다. 개편된 주거급여는 소득, 주 ...
학생이 행복한 교육도시 '여주' 일군다
박근출 기자 2016.01.11
市, 통학버스 운영·방과후 학교등 지원사업 실시 [여주=박근출 기자]경기 여주시가 학생이 행복한 세종인문도시 명품여주로 거듭나기 위해 학력향상 프로그램 지원사업, 장학금 지급 등 적극적인 교육지원 사업을 실시한다고 8일 밝혔다. 시는 2013년 수립한 ‘여주교육발전중장기계획’( ...
보조금 지원 민간주최사업 47개로 확대
오왕석 기자 2016.01.11
지원비도 22억으로 증액 오는 20일까지 신청받아 [용인=오왕석 기자]경기 용인시가 보조금을 지원하는 민간주최사업이 지난해 14개에서 올해 47개로 대폭 확대된다. 지원금액도 지난해 1억5600만원에서 22억원으로 대폭 증액됐다. 시는 오는 20일까지 보조금 지원 민간주최사업에 대한 신청서를 받는다고 ...
영암군, 11일부터 찾아가는 여성교육
정찬남 기자 2016.01.11
농촌여성 71명 대상 한지공예등 13개 프로 운영 [영암=정찬남 기자]전남 영암군은 11일 금정면을 시작으로 오는 2월29일까지 지역 농촌여성 71명을 대상으로 ‘2016년 찾아가는 여성교육’을 실시한다. 이동여성교육은 동절기 농한기를 이용해 거리상의 어려움이 있는 여성들을 위해 주 2회씩 ...
안성시 美 브레아시 청소년 홈스테이 실시
오왕석 기자 2016.01.11
[안성=오왕석 기자]경기 안성시 중학생 20명이 미국 캘리포니아주 브레아시 청소년 홈스테이에 참여했다. 2012년 하계, 2013년 동계, 2014년 동계에 이어 올해로 네 번째다. 시는 캘리포니아주 브레아시와 2011년 3월에 자매결연을 맺은 이후 문화교류의 일환으로 미국 브레아시 현지에서 청소년 홈스테이를 활발하 ...
화성시봉사센터-교육지원센터 자원봉사활동 활성화 MOU
김정수 2016.01.11
[화성=김정수 기자]경기 (사)화성시자원봉사센터와 화성시창의지성교육지원센터는 최근 화성시창의지성교육지원센터에서 자원봉사활동의 발전과 활성화를 위한 업무 협약을 체결했다고 8일 밝혔다. 양 기관은 상호존중과 신뢰를 바탕으로 자원봉사활동의 발전과 활성화를 도모하고 창의적인 인간으로 성장할 수 있도록 적극 협력하기 위해 ...

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유난히 굵은 ‘팔뚝살-허벅지살-뱃살’만 빼는 다이어트 방법은?
최민혜 2016.01.11
[시민일보=최민혜 기자]보기 좋은, 아름다운 몸매의 기준은 무엇일까. 최근 다이어트 트렌드는 체중보다는 겉으로 보이는 바디라인에 더 초점을 맞추는 추세다. 체중이 적게 나가더라도 탄력이 없거나 특정 부위가 지나치게 왜소하거나 살이 몰 ...
구로구, 주민들 서로 도서추천하는 사업 편다
이대우 기자 2016.01.11
[시민일보=이대우 기자]서울 구로구(구청장 이성)가 분기별 테마에 따라 유아·아동 각 1권, 청소년·성인 각 2권의 추천도서를 선정해 주민들과 공유하는 ‘서로다독(書路多讀) 추천도서’ 사업을 펼친다고 8일 밝혔다. 추천 도서는 지역내 구립도서관 8곳의 사서들이 신간도서 ...
동작구, '세대융합형 룸셰어링 사업' 희망자 모집
여영준 기자 2016.01.11
[시민일보=여영준 기자]서울 동작구(구청장 이창우)가 ‘세대융합형 룸셰어링(주거 공유)’ 사업에 참여할 희망자를 연중 모집한다고 밝혔다. 8일 구에 따르면 세대융합형 룸셰어링이란 주거공간의 여유가 있는 노인과 주거공간이 필요한 대학생을 연결하는 주거 공유 프로그램이다. 노인은 대학생에게 저 ...
인천 부평구, 11일부터 노인대상 일자리 신청받아
문찬식 기자 2016.01.11
[인천=문찬식 기자]인천시 부평구가 노인사회활동 지원사업 참여자를 모집한다. 구는 고령화 시대에 부응해 올해 2888명의 노인에게 총 30개 분야의 일자리를 제공키로 하고 11일부터 신청자를 모집한다고 밝혔다. 이는 지난해에 비해 215명이 늘어난 것이다. 노인사회활동 지원사업은 일자리를 필요로 하는 노인들에게 ...
인천시 청라국제도서관, 독서교육프로 운영
문찬식 기자 2016.01.11
[인천=문찬식 기자]인천시 미추홀도서관 분관 청라국제도서관이 상반기 독서교육프로그램을 다양하게 준비했다. 청라국제도서관은 ‘2015 세계 책의 수도 인천’의 이념에 맞춰 상반기에 작가와의 만남과 출판사 대표 초대 특강 등 독서교육 중심으로 특화된 프로그램을 구성했다고 8일 밝혔다. 1월 겨 ...
평택시, 30일까지 신기술보급사업 대상자 공모
오왕석 기자 2016.01.11
[평택=오왕석 기자]경기 평택시가 오는 30일까지 ‘2016년도 신기술보급사업’ 대상자를 공모한다. 이번 공모는 자유무역협정(FTA) 및 쌀시장개방 등에 능동적으로 대응하고 농업소득 향상을 위해서다. 신기술보급사업에는 국비 4억3100만원, 도비 8900만원, 시비 27억200만원 및 자부 ...
도봉구, 학교주변 간접흡연 피해 근절!
고수현 2016.01.11
초·중·고 48곳 '절대정화구역' 금연구역으로 확대… 흡연시 과태료 10만원 [시민일보=고수현 기자]서울 도봉구(구청장 이동진)가 학교주변 간접흡연 폐해를 근절하기 위해 지역내 초·중·고교 48개 학교의 '절대정화구역'을 '금연구역'으로 확대 지정