▲ (사진제공=코스모폴리탄)

가수 박보람이 다이어트 비법을 공개했다.

최근 박보람은 코스모폴라틴과의 인터뷰에서 다이어트 뒤 가장 큰 변화를 묻자 “단순히 몸이 예뻐지는 것 이상으로 삶을 대하는 자세 자체가 달라진다고 생각한다”고 말했다.

이어 다이어트를 위해 복싱부터 크로스핏까지 안 해본 운동이 없다는 박보람은 다이어트 이후에도 날씬한 몸을 그대로 유지하는 비결로 “스케쥴이 너무 바빠 여유가 없을 때도 있다. 그럴 때는 간단한 운동법을 익혀뒀다가 틈틈이 한다. 근 4년간 이걸 지속해온 것 같다” 고 답했다.

화보 촬영에 이어진 인터뷰에서 그녀는 인터넷상에서 화제가 됐던 고구마, 바나나, 달걀 등을 하루 다섯 번에 걸쳐 먹는 ‘박보람 식단’을 여전히 유지하냐는 질문에 “급하게 살을 빼야 했을 때 쓴 방법으로 효과를 보긴 했지만, 먹고 싶은 게 생기면 우선 먹는다”고 덧붙였다.

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