인천시 계양구자원봉사센터(소장 박정권)는 28일 회의실에서 ‘2013 자원봉사자 보수교육’을 실시했다.

이번 보수교육은 센터 소속 자원봉사자들에게 자원봉사활동의 적극적인 동기부여 및 봉사자들의 건강한 정신건강을 위해 외부강사를 초빙, ‘스트레스야 놀자’라는 주제로 강의를 했다.

교육 내용은 다양한 레크레이션 활동을 통해 자원봉사자들 간의 친밀감을 형성했으며 나의 스트레스 지수 알아보기와 오감을 활용한 스트레스 해소법(이․목․구․비․촉 관리법) 등 강의를 통해 일상생활에 받는 스트레스 해소 교육이 진행돼 호응을 얻었다.

계양구자원봉사센터 관계자는 “이번 보수교육은 자원봉사자들의 스트레스를 조금이나마 해소시켜드리기 위해 준비했다”며 “봉사자들이 스트레스 관리를 통해 열린 마음과 긍정적인 태도로 봉사활동을 함께하면 밝고 건강한 계양구를 만드는데 기여할 것”이라고 말했다. 문찬식 기자

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