포천시(시장 서장원)는 오는 17일부터 28일까지 만 60세 이상 노인들을 대상으로 ‘99.88 건강프로그램’ 참여 자를 받고 있다고 14일 밝혔다.

‘99.88 건강프로그램’은 고전무용, 스포츠 댄스, 타이치 관절염운동교실 등으로 구성돼 노인들의 운동 지각능력 함양과 삶의 활력을 주기 위한 프로그램이다.

특히 시는 운동처방 및 지도, 영양교육 및 질환별 상담을 통해 단순한 운동을 배우는 것을 넘어 자신에게 맞는 운동을 찾고, 현재 앓고 있는 질환의 식이요법 알아 실천할 수 있도록 진행할 예정이다.

또한 각 운동교실은 전문 강사를 통해 진행되며, 간호사, 영양사, 운동사가 개인별 특성에 따른 상담 및 지도를 제공하게 된다.

고전무용, 스포츠댄스, 타이치 관절염운동교실은 각 프로그램별로 선착순 30명씩 모집하며 모집기간은 오는 17~28일까지 포천시보건소 건강증진실(538-2718)로 신청하면 된다.

건강프로그램은 내달 7일에 시작해 6월 말까지 운영될 예정이며 운영방법은 주2회 선단 보건지소 건강증진실에서 무료로 실시한다.

시 보건소에서는 “99.88건강프로그램을 통해 어르신들의 우울증 발생을 예방하고 긴장을 풀어주어, 삶의 질을 향상시키는데 도움을 줄 것을 기대한다”고 밝혔다.

포천=홍표 기자 [email protected]