▲ 어르신 맞춤형 건강증진교육 참여자 모집 홍보물/ 자료제공=안산시

[안산=송윤근 기자] 경기 안산시(시장 이민근) 대부보건지소는 오는 8월 18일부터 11월 19일까지 대부도 주민을 대상으로 ‘어르신 맞춤형 건강증진교육’을 운영하고, 참여자 40명을 모집한다고 4일 밝혔다.

 

이번 교육은 고령화에 따른 신체기능 저하를 예방하고 어르신들이 일상 속에서 건강관리를 쉽게 실천할 수 있도록 마련됐다.

 

교육은 외부 전문 강사가 진행하며, 신나는 음악과 함께하는 건강댄스와 치매예방체조로 구성된다. 참여자들은 쉽고 즐거운 신체활동을 통해 건강한 생활습관을 기를 수 있다.

 

특히 치매예방체조는 손과 발을 함께 사용하는 다양한 동작으로 구성돼 집중력과 기억력 향상에 도움을 줄 것으로 기대된다. 또한 웃음과 음악이 함께하는 활동으로 정서적 안정을 돕고, 참여자 간 소통을 통해 사회적 교류를 확대할 예정이다.

 

정영란 단원보건소장은 “이번 교육이 어르신들의 신체활동을 늘리고 건강한 생활습관을 형성하는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 지역 특성을 반영한 다양한 건강증진 교육을 운영해 주민들이 건강하고 활기찬 삶을 누릴 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.

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