체력왕은 청년층(만 19~34세), 중년층(만 35~49세), 장년층(만 50~64세) 3개 부문으로 나눠 체력측정 결과 점수가 가장 높은 자를 남녀 1명씩 총 6명을 선발하게 된다.
체력측정 종목은 ▲악력 ▲윗몸일으키기 ▲20m 왕복달리기 ▲앉아서 허리 앞으로 굽히기 ▲10m 왕복달리기 ▲제자리멀리뛰기 등이다.
시민이면 누구나 참여 가능하며, 참가신청은 세종체력인증센터로 하면 된다.
참가비는 무료며 대회기간 중 종촌동 복합커뮤니티센터 지하 1층에 위치한 세종체력인증센터를 방문해 측정을 받으면 된다.
세종체력왕으로 선발된 자는 국민체육진흥공단이 오는 9월24일 서울 올림픽공원 평화의 광장에서 개최하는 '국민체력100 체력왕중왕전'에 시 대표로 참가하게 된다.
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