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자가면역질환 ‘류마티스 관절염’…면역력 개선에 좋은 음식 주목
최민혜 2016.02.16
[시민일보=최민혜 기자]흔히 관절염을 노화에 의해 발생하는 것이라고 생각하지만, 류마티스 관절염은 퇴행성 질환이 아닌 자가면역질환의 일종이다. 자가면역질환은 우리 몸을 보호하는 면역체계에 이상이 생겨 체내 면역세포가, 외부에서 ...

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서강전문학교 경찰행정과, 10년 연속 경찰청 지정 민간경비교육기관 지정기념 수강료 장학지원
김다인 2016.02.16
▲ (사진제공=서강전문학교) [시민일보=김다인 기자]2005년부터 10년 연속 경찰청 경비 교육기관으로 지정되어 매년 3000명 이상의 경비/보안 인력을 배출해 오고 있는 서강전문학교가 올해도 변함없이 ...

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지긋지긋한 만성질환, ‘당뇨병’…증상에 좋은 음식 고르는 TIP
최민혜 2016.02.16
[시민일보=최민혜 기자]당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린의 작용에 문제가 생겼을 때 발생하는 대사질환으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지면 다양한 합병증을 유발할 수 있어 각별한 관리가 필요하다. 당뇨는 단순히 국내만이 아니라 ...

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한방피부과, 임산부의 화농성, 좁쌀 여드름 흉터 없애는 방법?
김다인 2016.02.16
▲ (사진제공=신사역 하늘체한의원) [시민일보=김다인 기자]여자로서 한 생명을 10개월 간 몸 안에서 키워 내는 임신은 그 과정 자체로도 축복이고 경이로운 경험일 것이다. 그러나 기초체온이 올라가고, 아이가 ...
경기도교육청 18일 ‘학교생활 기록 나눔 한마당’
임종인 기자 2016.02.16
[수원=임종인 기자]경기도교육청이 18일 부천 가톨릭대학교에서 ‘학교생활 기록 나눔 한마당’을 펼친다. 이번 행사는 ‘수업-평가-기록의 일체’에 대한 인식을 확산해 학생중심 교육과정을 실현하고자 마련됐으며, 인근 지역 고등학교 교장·교감·교사 등이 ...
도봉구, 中企 창업보육센터 입주업체 10곳 모집
고수현 2016.02.16
[시민일보=고수현 기자]서울 도봉구(구청장 이동진)가 오는 3월15일까지 한 달간 중소기업 창업보육센터에 입주할 업체를 모집한다. 모집업체는 제1창업보육센터 7개, 제2창업보육센터 3개 등 총 10개 업체이다. 신청자격 요건은 ▲입주신청일 현재 중소기업을 설립한 자 또는 창업 희망자 ▲사회적 경제기업(협동조합 ...
부천시, ‘시(市, 詩)가 활짝’ 22일부터 공모
문찬식 기자 2016.02.16
[부천=문찬식 기자]경기 부천시가 ‘제5회 시(市, 詩)가 활짝’ 공모를 오는 22일~3월13일 실시한다. 시는 바쁜 일상의 시민들에게 따뜻한 위안과 희망 메시지를 전하기 위해 2013년부터 ‘시(市, 詩)가 활짝’ 공모를 개최하고 있다고 밝혔다. 공모는 짧은 시와 긴 ...
은평구립도서관 영미문학 특별강좌 20일부터 운영
이대우 기자 2016.02.16
[시민일보=이대우 기자]서울 은평구(구청장 김우영) 은평구립도서관은 오는 20일부터 지역주민을 대상으로 ‘The Present 영미문학산책’ 특별강좌를 운영한다. 강좌는 오는 20~21일, 3월5~6일 4차례 운영하며, 오후 2~4시 2시간 동안 도서관 지하 1층 시청각실에서 진행될 예정이다. ...
포천마스터가드너 교육생 내달 2일부터 모집
민장홍 기자 2016.02.16
[시민일보=민장홍 기자]경기 포천시는 도시농업전문가 양성을 위해 오는 3월2일부터 선착순으로 포천마스터가드너 교육생 30명을 모집한다고 밝혔다. 마스터가드너(Master Gardener)는 원예활동을 배워 자연생태보호와 농업의 다원적 가치를 도시민에게 알려 도·농 상생의 삶을 만들어가는 자원봉사자 양성 ...
해남군, 농업인교육 210명 참여… 올해 참여율 최고
정찬남 기자 2016.02.16
[해남=정찬남 기자]본격적인 영농철을 앞두고 해남군 농업인 교육이 지역내 농업인들의 높은 관심 속에 시작됐다. 전남 해남군은 올해 농업인 교육을 통해 농업인 대학, 강소농 경영개선 역량 향상, 농촌생활문화대학 등 3과정 5개반을 운영, 210명의 농업인들이 교육에 참여하고 있다. 특히 과정별로 선도농업, 친환경 ...

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강남공무원방송 무료인강으로‘9급‧7급 공무원시험’ 준비한다
최민혜 2016.02.16
[시민일보=최민혜 기자]공무원 자격증 시험에 대한 관심이 어느 때보다 높다. 계속 되는 취업난, 불안정한 고용 상황 때문에 취업준비생은 물론 직장인들 사이에서도 비교적 안정된 직장으로 손꼽히고 있는 7‧9급 공무원 자격증 ...

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신장 건강의 적신호 ‘단백뇨’, 예방에 좋은 최고의 음식은?
최민혜 2016.02.16
[시민일보=최민혜 기자]소변은 우리 몸의 질병을 예측하는 단서가 될 수 있다. 소변이 맑고 투명한 색을 띤다면 우리 몸이 건강하다는 것을 의미하지만 불투명하거나 뿌연 경우에는 세균 감염을 포함한 각종 질병의 전조증상일 가능성이 있기 ...
오산시 "급할 때 아이 맡기세요"
김정수 2016.02.16
오산시육아지원센터서 내달 2일부터 시간제보육서비스 제공 시간당 1000원으로 월 80시간까지 이용가능 [오산=김정수 기자]경기 오산시는 양산동에 위치한 오산시육아종합지원센터에서 ‘시간제보육 서비스’를 오는 3월2일부터 개시한다고 16일 밝혔다. 시간제보육이란 부모들이 종일제 어린이집 대신 ...
광명시, 올해 추경 17억 편성 일자리 6079개 창출
류만옥 기자 2016.02.16
청년·중장년·노인등 취업 취약계층 일자리 확대 [광명=류만옥 기자]경기 광명시는 올해 일자리 창출에 행정력을 집중, 6079개 이상의 새로운 일자리를 만든다는 방침이다. 16일 시에 따르면 올해 17억8900만원의 추경예산을 편성, 청년·중장년·노인&middo ...
동대문구, 경로당이 공동작업장으로 탈바꿈
이지수 2016.02.16
지역기업과 연결 작업장 설치… 노인일자리 창출 효과 [시민일보=이지수 기자]서울 동대문구(구청장 유덕열)가 이달부터 지역내 경로당을 노인 일자리 공동작업장으로 재탄생시켜 노인 일자리 창출에 나선다고 밝혔다. ‘2016 동대문구 9대 브랜드사업’의 일환으로 추진되는 이번 사업은 ...
진도군, '군민행복생활지원단' 3500건 민원 해결
진용수 2016.02.16
맞춤형 복지서비스 제공·생활안전 점검 [진도=진용수 기자]전남 진도군이 군민불편사항 해결을 위한 군민행복생활지원단을 지속적으로 운영하고 있다. 16일 군에 따르면 43개팀 207명의 공직자로 구성된 군민행복생활지원단은 2013년 3월부터 시작해 3500여건의 생활민원을 해결했다. 특히 현행 ...
성동구, 교복물려주기 나눔장터 18일 개최
이대우 기자 2016.02.16
[시민일보=이대우 기자]서울 성동구(구청장 정원오)가 18일 오전 10시~오후 3시 구청 3층 대강당에서 ‘2016년 사랑의 교복 나눔장터’를 운영한다고 16일 밝혔다. 여성단체연합회가 주관하는 이번 교복 나눔행사는 졸업시즌을 맞아 더 이상 입지 않는 교복을 학교로부터 기증받은 후 세탁해 저렴한 ...
인천시 미추홀도서관, 月 1회 직업군 특강
문찬식 기자 2016.02.16
육군간부·방송인·판사 종사자 초빙 [인천=문찬식 기자]인천시 미추홀도서관이 청소년들과 부모들을 대상으로 매월 직업군 특강을 운영한다. 오는 3~6월 미추홀도서관 강당에서 매월 1회씩 운영되는 상반기 프로그램에는 승무원, 육군간부, 연예인 및 방송인, 판사 편이 진행되는데 3월9일에는 항 ...
서울 중구, '이순신 스쿨'서 리더십 교육
여영준 기자 2016.02.16
18일부터 운영 [시민일보=여영준 기자]서울 중구(구청장 최창식)는 18일부터 오는 4월21일까지 10주간 충무공 이순신의 창의적·혁신적 리더십을 배우는 ‘이순신 스쿨’ 과정을 운영한다. 구에 따르면 교육내용은 이순신의 생애과 관련된 테마별 강의와 현장 체험학습으로 진행된다. ...
광주시, 계절 인플루엔자 유행 증가 개인위생준수 당부
전용원 기자 2016.02.16
[광주=전용원 기자]경기 광주시 보건소가 최근 계절 인플루엔자 증가 추세에 따라 개인 위생준수 및 감염 주의를 당부하고 나섰다. 16일 시 보건소에 따르면 인플루엔자 유행주의보는 지난달 발표됐으며, 특히 이달 개학과 함께 학교에서 인플루엔자 유행 우려가 있어 학령기 아동과 청소년 연령층에서 각별한 주의가 필요하다. ...