[시민일보=여영준 기자]서울 광진구가 지역 주민을 대상으로 찾아가는 무료 웨이트트레이닝 건강교실인 ‘2018년 구민건강교실’을 운영한다.

이번 사업은 구청 보디빌딩선수단의 재능기부로 주민·대학생·위기 청소년 등에 대해 적합한 운동프로그램을 지도해 건강증진과 삶에 활력을 주기 위해 마련됐다.

프로그램은 오는 5월2~30일 매주 수요일 오후 8~10시 광진문화예술회관·광진구민체육센터·중곡문화체육센터 3곳에서 동시에 진행된다.

이강선씨 외 6명의 선수로 구성된 보디빌딩선수단은 참가자와 사전상담을 통해 식생활습관 등을 고려해 각자에게 적합한 운동프로그램을 소개하고, 1대 1 맞춤 근력운동, 올바른 스트레칭 및 운동자세 등을 지도한다. 또한 체육센터 지도자들과 사전 미팅을 통해 교육효과를 높일 계획이다.

프로그램이 끝난 후에는 참가자의 만족도 조사를 실시해 문제점을 개선하고, 지역내 사회복지관 등과 연계해 소외계층 및 위기 청소년에게도 건강한 삶을 위해 구민건강교실을 확대할 예정이다.

기타 자세한 사항은 구청 문화체육과로 문의하면 된다.

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