연말까지 운영 [시민일보=정찬남 기자]전남 영암군보건소가 전군민 운동하기 프로그램의 일환으로 ‘경로당 건강백세 운동교실’을 운영해 지역 노인들로부터 큰 호응을 얻고 있다.

군은 지역내 경로당 26곳을 선정, 이달부터 연말까지 576명을 대상으로 매주 2~3회씩 생활체조와 실버댄스, 요가교실 등 어르신들이 선호하는 프로그램을 선정해 전문 강사의 지도하에 운동교실을 진행하고 있다.

보건소 통합건강증진사업과 연계해 기초건강검진(혈압, 당뇨측정), 영양교육, 만성질환 예방교육 및 어깨통증 예방을 위해 스트레칭 기구를 이용한 운동법을 운동처방사가 직접 시범을 보이며 교육한다.

특히 ‘건강백세 운동교실’은 경로당, 마을회관 등 지역내 가까운 곳에서 열려 거동이 불편한 노인들이 쉽게 접근하여 운동 및 힐링을 할 수 있는 여우와 스트레스 해소 등 정신건강에도 많은 도움을 주고 있다.

영암군 보건소 관계자는 “노인들이 ‘건강백세 운동교실’을 통해 규칙적인 운동을 생활화함으로써 활기찬 노후생활을 유지할 수 있도록 프로그램 운영에 내실을 기하겠다”고 말했다.

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