[시민일보] 서울시 강서구(구청장 노현송)는 오는20일부터 11월9일까지 만 65세 이상 노인을 대상으로 ‘하반기 강서 어르신 아카데미’를 운영한다고 14일 밝혔다.

만 65세 이상 어르신들의 효율적인 여가시간을 돕고자 마련된 프로그램으로 노래교실, 난타 등 다양하게 마련됐다.

주요 프로그램은 신바람 노래교실, 실버레크레이션, 웃음치료, 신나는 인생만들기, 국악난타 등이며, 이외에도 발마사지, 수지침, 사랑을 전하는 약손, 덩더쿵체조, 미소기공, 어르신건강댄스, 단전호흡, 실버요가, 맷돌체조 등 다양한 프로그램을 운영한다.

특히 아름다운 황혼을 사진에 담아드리는 효도사진(영정사진) 촬영 시간도 가지며, 강서구치매지원센터와 연계해 치매예방교육과 운동법에 대한 프로그램도 진행한다.

이밖에도 각 동에서 ‘우리동 특별 프로그램’으로, 관내병원과 연계한 건강강좌와 어르신이 행복한 세상(교양강좌), 코믹마술쇼, 행복한 명상교실, 시니어 관절운동, 타이치체조 등도 마련했다.

배소라 기자 [email protected]