[시민일보 = 여영준 기자] 동작구(구청장 이창우)가 오는 27일 동작구보건소에서 지역내 당뇨병 환자 60명을 대상으로 ‘당뇨식사 체험교실’을 운영한다고 밝혔다.

구는 당뇨에 대한 올바른 이해와 생활습관 개선 및 자가관리 능력의 향상을 위해 이번 프로그램을 마련했다.

프로그램은 ▲혈당ㆍ혈압 체크 ▲당뇨의 원인과 관리법 ▲저염식 체험 ▲당뇨환자 식이요법 ▲개인별 체중에 맞는 열량 배우기 ▲식품교환단위 교육 ▲개별 영양상담 등으로 구성됐다.

전문영양사로부터 저염ㆍ저당의 건강도시락 만드는 실습을 통해 함께 식사체험을 하며 당뇨식사 원칙의 올바른 이해와 실천을 도울 예정이다.

참여를 원하는 주민은 오는 26일까지 보건의약과로 전화 또는 방문해 신청 가능하며, 선착순으로 접수 마감된다.

아울러 올해 말까지 구 보건소에서는 매주 월요일 오후 2~4시 ‘고혈압ㆍ당뇨 건강교실’이 상시 운영된다.

교육은 간호사, 영양사, 운동처방사 등 분야별 전문강사가 매주 테마를 정해 이론과 실습교육을 진행한다.

프로그램 내용은 ▲이론교육 ▲저염식단 식사원칙과 교육 ▲운동교육 등으로 다양하다.

교육수료자에게는 구만의 특화사업인 ‘운동 동아리’ 사업과 연계해 지속적인 자가 건강관리를 지원할 계획이다.

조경숙 구 보건의약과장은 “당뇨는 지속적으로 관리하지 않으면 신장, 망막, 신경 등 다양한 미세혈관 합병증 및 관상동맥 질환 등을 유발할 수 있는 질환이니만큼 초기에 관리하는 것이 중요하다”며 “관심있는 주민들의 많은 참여 부탁드린다”고 말했다.

 

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