군 보건소는 오는 21일까지 마을 걷기 지도자와 걷기 동아리 활동 지도자를 양성할 목적으로 80명의 대상자를 모집해 오는 24일부터 교육을 실시한다.

교육은 매주 월요일 오전 9시부터 12시까지 총 15시간 동안 진행되는데 호원대학교 권기욱 교수의 지도에 따라 걷기 운동 방법과 체형 분석, 걷기 트레이닝 등 다양한 주제로 이루어진다.

또한 올바른 걷기를 통해 자신의 잘못된 걷기 자세를 교정하고 질환별 걷기 운동 처방을 받아 운동 효과를 극대화 시킬 수 있는 계기가 주어진다.

교육 수료 후 걷기 지도자는 주 3회 마을별 걷기 지도와 동아리 활동 등 건강 생활 실천 사업에 직접 투입돼 활동하며 소정의 봉사료를 지원받는다.

군 보건소 관계자는 “일상생활에서 가장 쉽게 접근할 수 있는 걷기 운동은 주 5회 이상 꾸준히 실천했을 때 효과가 높다. 걷기 지도자 육성으로 전 군민이 건강한 생활을 실천할 수 있도록 지원하겠다.”고 밝혔다.

걷기 지도자 양성 교육 대상자 모집과 교육에 대한 문의는 해남군보건소 건강증진담당(☎ 531-3762)으로 하면 된다.

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