전문강사가 건강프로그램 진행... 운동 강도도 검진 [시민일보]영등포구(구청장 조길형)가 지역주민의 건강 개선을 돕기 위해 개인 맞춤형 비만관리 프로그램‘헬스리셋 프로젝트’를 추진한다고 9일 밝혔다.

구는 더욱 전문적이고 체계화된 프로그램을 제공하고자 국민건강보험공단 영등포남부지사와 연계체제를 구축했다.

이어 참여자를 모집해 신체 계측 및 혈액·혈압 검사, 체력측정 등을 실시하고 공단 소속 전문 강사가 건강증진센터에서 각자 맞는 건강 프로그램을 진행한다.

프로그램이 끝날 시기에 참여자의 건강을 다시 점검해 호전 정도를 파악하게 된다.

프로그램은 참여자의 건강 상태에 따라 그룹별로 나눠 진행하며 짐볼, 필라테스, 세라밴드 운동 등 다양하게 구성돼 있다.

또 최신식 근력운동기구, 트레드밀, 사이클 등을 이용할 경우 각자의 건강 정보가 입력된 출석카드를 통해 운동 강도 또는 단계 수준 등이 자동으로 저장된다.

운동처방사는 이 정보를 바탕으로 각 참여자의 몸 상태에 맞게 운동 강도를 세팅해 개별 맞춤형의 건강관리서비스를 제공한다.

아울러 구는 전문적인 검진이나 상담을 필요로 하는 주민에 대해서는 보건소내 만성병질환팀이나 검진팀 등과 연계해 대상자를 검토하고 그에 맞는 프로그램을 안내할 예정이다.

김한나 기자

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