보스웰리아의 효능이 화제다.

최근 방송된 TV조선 '내 몸 사용 설명서'에 따르면 보스웰리아는 미국 국립보건원(NIH)에 좋은 소재로 소개되며 이목을 모았다.

보스웰리아는 인도의 고산 지대나 아프리카에서 자라는 유향나무 수액을 채취해 굳혀 얻는다. 이렇게 얻은 보스웰리아는 1년에 350g 정도로 극소량 얻을 수 있다.

어렵게 얻은 보스웰리아지만 원물은 단단해 섭취가 어려운 것으로 전해진다. 이 때문에 섭취는 주로 분말이나 가루 타입으로 한다.

보스웰리아에는 마그네슘, 아연, 셀레늄, 망간, 비타민D등 다양한 성분이 함유돼 있다. 보스웰릭산은 특히 염증에 좋다는 평이다.

보스웰리아의 섭취 방법은 가루로 된 보스웰리아를 물에 희석해 마시면 된다.

다만, 4g 이상 과도하게 섭취할 경우, 장기 복용때 위장 장애와 메스꺼움, 구토, 설사, 피부 발진, 간 손상 등 증상을 유발할 수 있어 주의해야 한다.

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