시민 건강생활실천 확산… “1주일에 5번, 하루 30분

▲ 오랜만에 봄1530 걷기 챌린지운영 안내 포스터 /자료제공=군포시

[군포=송윤근 기자] 경기 군포시 산본보건지소는 4월 13일부터 5월 12일까지 30일간 시민들의 건강생활실천과 걷기 문화 확산을 위해 모바일 걷기 앱 ‘워크온(WalkOn)’을 활용한 ‘오랜만에 봄, 1530 걷기 챌린지’를 운영한다고 밝혔다.

 

13일 시는 이번 챌린지는 4월 13일부터 시작되어, 4월 18일부터 4월 26일까지 열리는 철쭉축제 등 봄꽃이 만개하는 시기와 맞물려 시민들이 꽃구경과 함께 자연스럽게 걷기 활동에 참여하고 걷기 실천 분위기를 확산하고자 마련됐다.

 

1530 걷기 챌린지는 ‘1주일에 5번, 하루 30분 이상 걷기’를 의미하는 건강걷기 실천운동의 일환이다.

 

군포시민 또는 군포시 소재 직장인이면 누구나 참여할 수 있으며, 4월 13일부터 5월 12일까지 30일 동안 하루 6,000보씩 걸어 총 18만보를 달성하면 된다.

 

참여 방법은 모바일 걷기 앱 ‘워크온(WalkOn)’을 설치한 뒤 ‘군포시 공식 커뮤니티’에 가입하고 챌린지에 참여하면 된다. 목표를 달성한 참여자 중 총 500명에게 모바일 상품권 5천원권이 제공될 예정이다.

 

김미경 군포시 보건소장은 “포근하고 싱그러운 4월의 봄날, 봄꽃 축제와 함께 시민들이 꽃길을 걸으며 자연스럽게 비만 예방과 건강을 챙기는 계기가 되길 바란다”고 말했다.

 

 

 

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